Są witani ubraniami - a także postawą. Wyprostowane ramiona dodają nam wdzięku i pewności siebie, ale okazuje się, że równe plecy to efekt nie tyl...
Read MorePapierosy to od dawna wróg człowieka. W telewizji, w internecie, w reklamach, a nawet na paczkach tych samych papierosów - wszędzie słyszymy o str...
Read MoreBieganie to obecnie jeden z najpopularniejszych sportów. Jest to stosunkowo prosty i niedrogi sposób na utrzymanie formy. Jednak według niektórych...
Read MoreOd dziś kluby fitness w Moskwie wreszcie otwierają się, co oznacza, że znudzeni klienci pójdą na trening do swoich ulubionych siłowni. Niemniej ...
Read MoreOsoby o dobrej postawie od razu robią dobre wrażenie i promieniują pewnością siebie. Ale jak często je spotykasz: z wyprostowanymi ramionami i pro...
Read MoreBól głowy może zaciemnić nawet najprzyjemniejszy dzień i całkowicie niepokoić. Pierwszym krokiem do pozbycia się okropnych uczuć jest zidentyfikow...
Read MoreWiele osób chce wyglądać szczuple i sprawnie, ale nie każdy jest gotowy na dietę i pocenie się na siłowni. Na szczęście utrzymanie formy jest możl...
Read MoreW wielu rosyjskich miastach, w tym w Moskwie, ograniczenia nałożone przez koronawirusa są stopniowo znoszone. Otwierają się granice międzynarodowe...
Read MoreBól krzyża to jedno z najbardziej nieprzyjemnych wrażeń, jakich może doświadczyć dana osoba. Dosłownie unieruchamia i nie pozwala myśleć o niczym ...
Read MoreKażdy człowiek przynajmniej raz w życiu zastanawiał się, ile powinien ważyć. Ktoś się tym codziennie martwi. Oczywiste jest, że nie może być jedne...
Read MoreTaśma to elastyczna taśma podobna do plastra samoprzylepnego. Pierwotnie był używany do łagodzenia bólu mięśni, skurczów i obrzęków. Teraz taping ...
Read MoreWiele osób zarzuca swoje dodatkowe kilogramy nie siedzącemu trybowi życia lub braku aktywności, ale mitycznej szerokiej kości. Rzekomo ciężki szki...
Read MoreLatem wielu stara się uzyskać piękną opaleniznę, która nadaje skórze świeższy i bardziej wypoczęty wygląd. Chociaż niebezpieczeństwa związane z na...
Read MoreAmerykanin Zach Moore z Florydy przez długi czas ważył ponad 220 kg. Ale nawet taka postać na wadze nie przeszkadzała mu szczególnie i nadal nicze...
Read MoreProces odchudzania jest ściśle powiązany z metabolizmem. Zależy od tego, jak ciężko, a wręcz przeciwnie, jak łatwo zrzucisz te dodatkowe kilogramy...
Read MorePierwszą rzeczą, którą poświęcamy we współczesnym rytmie megamiast, kiedy zrozumiemy, że 24 godziny na dobę bardzo brakuje do osiągnięcia celów, t...
Read MoreJakiego współczesnego gadżetu najczęściej używamy we współczesnym życiu, praktycznie nie puszczamy rąk i nie opieramy się o twarz? Oczywiście smar...
Read MorePodczas chodzenia jesteśmy przyzwyczajeni do opierania się na całej stopie i poruszamy się na palcach tylko wtedy, gdy musimy poruszać się tak ost...
Read MoreAbsolutnie niesprawiedliwie mało popularna w Rosji akupresura jest jedną z technik medycyny chińskiej. To swego rodzaju alternatywa dla akupunktur...
Read MoreByć może smartfon jest obecnie najpopularniejszym gadżetem sportowym. Z pomocą aplikacji mobilnych możesz planować treningi, odżywianie, spacery, ...
Read More