Dlaczego masz WYSTAJĄCY BRZUCH - przyczyny i rady! [MARIUSZ MRÓZ]

Nie musisz być szczupły, aby być szczęśliwym i popularnym.

Komik Celeste Barber jest stuprocentową gwiazdą Instagrama. 35-letnia mama z Sydney stała się sławna dzięki bardzo dokładnym i realistycznym parodiom pretensjonalnych zdjęć celebrytów i fitonów w sieci. Główną ideą, którą Celeste chce przekazać swoim subskrybentom, jest to, że uczenie się kochania siebie i swojego ciała, śmiech z twoich niedociągnięć w czasie jest czasami znacznie ważniejsze niż siedzenie na długich i wyczerpujących dietach i dojście do ciała swoich marzeń, ale nie stawanie się szczęśliwszym z osiągnięcie ostatecznego celu.

Jednocześnie nie niepokoi swoich fanów, by porzucili siłownię lub spieszyli do najbliższego fast fooda. Celeste tylko podpowiada, że ​​nie należy zwracać uwagi na zbyt błyszczące i idealnie wyretuszowane zdjęcia w sieci. Rzeczywiście, w życiu codziennym nie wszyscy jesteśmy doskonali, ale to nie przeszkadza nam znaleźć naszej zapału, kochać i akceptować siebie takimi, jakimi jesteś.

W swoich parodiach dziewczyna często wyzywa celebrytów do walki.

Próbuje wykonać podziały lub nie działa dobrze.

Próby opanowania aquafletu.

Tańce, takie jak popularne filmy przedstawiające fitness dzieci w bieliźnie i kubku gorącej herbaty, co sugeruje, jak dobry jest naprawdę dzień ponad połowy kobiet.

Opanowanie domowej jogi zgodnie z interpretacją czajnika.

Albo skakanie na skakance przed gorącym latem.

Może to Filmy nie zmuszą Cię do przejścia na dietę lub do twardego cardio, ale z pewnością wywołają uśmiech. Ale uśmiech z kolei również przedłuża życie, nie zapomnij! Kochaj siebie, a wtedy każdy wynik będzie możliwy do osiągnięcia.

5 błędów kobiet odchudzających się po 40-stce

Poprzedni post Trener odpowiada: jak sprawić, by treningi były efektywne?
Następny post Przetestuj swój sprzęt: jak wybrać ubrania na trening