Nie możesz tak schudnąć. Sotnikova opowiedziała, jak schudła 12 kg w 4 miesiące

Rosyjska łyżwiarka figurowa Adelina Sotnikova na zawsze weszła do historii naszego sportu, po raz pierwszy zdobywając złoto olimpijskie dla kraju w jeździe pojedynczej kobiet. Teraz wielu jest zaskoczonych, jak uczniowie Eteri Tutberidze zdobywają medale na zawodach dla dorosłych w tak młodym wieku - 14,15 lat. Z kolei Sotnikova zajęła pierwsze miejsce na cokole mistrzostw Rosji dorosłych w wieku 12 lat.

Po wygraniu Mistrzostw Rosji Juniorów rok później Adeline została zaproszona na spotkanie z Władimirem Putinem i powiedziała mu, że wygra Igrzyska Olimpijskie. Po 5 latach łyżwiarz spełnił swoją obietnicę. Sotnikova oficjalnie zakończyła karierę zaledwie miesiąc temu, po czym przyznała swoim fanom, że ma poważne problemy z nadwagą i podzieliła się niesamowitymi, a nawet szokującymi szczegółami.

Nie możesz tak schudnąć. Sotnikova opowiedziała, jak schudła 12 kg w 4 miesiące

Życie po lodzie. Co robią łyżwiarze figurowi, którzy zakończyli karierę?

Sotnikova, Lipnitskaya i Zagitova, którzy zrobili sobie przerwę. Dokąd poszli ci, którzy w młodym wieku opuścili wielki lód?

Są ludzie, którzy osiągają pełnię

Jak każda współczesna dziewczyna, Adeline aktywnie uczestniczy w sieciach społecznościowych. W trakcie komunikacji jeden z subskrybentów zapytał łyżwiarkę, jaką maksymalną wagę musiała zrzucić w trakcie swojej kariery. Odpowiedź była dość nieoczekiwana.

Szkodliwy dla zdrowia

Oczywiście wszyscy byli zainteresowani pytaniem, jak można tak wiele zrzucić w tak krótkim czasie. Adeline wyjaśniła wszystko, ale jednocześnie dała jasno do zrozumienia, że ​​może to nie być odpowiednie dla żadnego ciała, a przy takiej utracie wagi należy być bardzo ostrożnym.

Jem raz dziennie

Rok wcześniej Sotnikova przyznała również, że musiała dużo schudnąć, aby być w dobrej formie na lodowych pokazach innego mistrza olimpijskiego - Jewgienija Pluszczenki. Adeline dużo grała w boks i tenisa, a także często pomijała posiłki.

W ogóle nie ma siły

Takie wysiłki są trudne. Łyżwiarka długo wracała do zdrowia po serii kontuzji, dlatego mało się ruszała i przybrała na wadze. Wyczerpujące treningi i diety pozostawiły swój ślad. Adeline przypomina sobie, co stało się z nią rok temu.

Fani są bardzo zaniepokojeni takimi metamorfozami wagi sportowca i radzę jej uważać, bo kochają ją pod każdą postacią.

Poprzedni post Rośnie mi tyłek, rozwijam biznes. Blogerka Luya zasłynęła z cienkiej talii i bujnych bioder
Następny post Co dzieje się z ciałem, jeśli regularnie jesz to samo