Podejmowanie decyzji w czasach zamętu | webinar | Adam Ubertowski

Nadchodzi zima: 4 opcje wyposażenia do zajęć w pomieszczeniach i na zewnątrz

Odzież sportowa od dawna walczy o to, by była nie tylko wygodna, ale także piękna i estetyczna. I należy zauważyć, robi to większość nowoczesnych marek sportowych. Wybór sprzętu zimą i późną jesienią zależy bezpośrednio od miejsca treningu. Pomyśl i zdecyduj sam: jak często będziesz chodzić na siłownię lub pobiegać na stadionie w pobliżu Twojego domu? A może po prostu potrzebujesz stworzyć podstawowy zestaw sportowy, który stałby się uniwersalnym rozwiązaniem do różnych aktywności?

W przypadku materiału, wraz z kolegami z multibrandowego sklepu sportowego LEAP , wybraliśmy kilka opcji sprzęt na każdą okazję. Uprawiaj sport w wygodnych ubraniach i poczuj się jak na czerwonym dywanie w Hollywood!

Stwórz podstawowy zestaw sportowy

Zestaw: rajstopy, koszulka, wiatrówka, buty do biegania z dobrym bieżnikiem.

Dobre do: biegania na świeżym powietrzu, ćwiczeń na siłowni.

Co dodać: jeśli zamierzasz trenować na siłowni, możesz zdjąć wierzchnią kurtkę i dodać do kompletu sportowy top (biustonosz), krótkie skarpetki i opaskę sportową.

Do biegania na świeżym powietrzu ten podstawowy zestaw wymaga dodaj długi rękaw lub kurtkę polarową jako warstwę pomiędzy koszulką ze specjalnego oddychającego materiału sportowego a wiatrówką, wysokimi skarpetami (aby nie wychłodzić mięśni łydek) i cienką czapeczką (najlepiej dwuwarstwową, aby była cienka i ciepła), opcjonalnie możesz dodać szorty jako dodatkową warstwę do rajstop.

Nadchodzi zima: 4 opcje wyposażenia do zajęć w pomieszczeniach i na zewnątrz

Wszystko na zdjęciu - Under Armour

Zdjęcie: Marya Tyagunova, Mistrzostwa

Trenujemy niezależnie od pogody

Komplet: ciepły dres, koszulka wykonana ze specjalnego oddychającego materiału oraz buty do treningu.

Odpowiednie do: treningu w terenie, crossfitu.

Co dodać: Bazą tego kompletu może być bielizna uciskowa lub zestaw standardowy: długi rękaw wykonany ze specjalnego materiału oraz rajstopy. Sam materiał, z którego wykonano kombinezon dobrze zatrzymuje ciepło, ale nie chroni przed silnymi podmuchami wiatru. Dlatego jeśli Twój plac zabaw znajduje się w dobrze wentylowanym miejscu, zalecamy dodanie lekkiej wiatrówki jako wierzchniej warstwy.

Nadchodzi zima: 4 opcje wyposażenia do zajęć w pomieszczeniach i na zewnątrz

Wszystkie rzeczy na zdjęciu są Reebok

Zdjęcie: Marya Tyagunova, Championship

Bieganie na stadion

Zestaw: Rajstopy, bluza, koszulka ze specjalnego oddychającego materiału, trampki i rękawiczki.

Odpowiednie do: Do biegania na świeżym powietrzu w każdą pogodę wystarczy, że dodasz wszystko, czego potrzebujesz do podstawowego zestawu.

Co dodać: przede wszystkim kieruj się pogodą, może być konieczne dodanie warstwy długiego rękawa między tbluza z kapturem i T-shirt, aby uzyskać jeszcze więcej warstw, lub użyj wiatroszczelnej wiatrówki na wierzchu. Kaptur ochroni Twoją głowę podczas biegania jesienią, przy niższych temperaturach zalecamy założenie czapki lub czapki (w przypadku, gdy na zewnątrz pada śnieg lub deszcz). Jako wierzchnią warstwę rajstop należy założyć szorty, dobierając ich długość w zależności od upodobań. Nie zapomnij dodać do kompletu wysokich skarpet.

Interesujące: Under Armour to stosunkowo młoda marka. W 1996 roku 23-letni Kevin Planck, który grał w uniwersyteckiej drużynie piłkarskiej Maryland, przeszedł na emeryturę i założył własną firmę. Kapitał zakładowy firmy to 17 tysięcy dolarów, laboratorium to piwnica babci, chodzi o to, aby dla sportowców była nieprzemakalna bielizna, która nie wchłaniałaby potu, byłaby lekka i wygodna. Pierwszymi klientami byli byli koledzy z drużyny uniwersyteckiej, gdzie Plank testował prototypy swoich koszulek HeatGear®.
Nadchodzi zima: 4 opcje wyposażenia do zajęć w pomieszczeniach i na zewnątrz

Wszystkie elementy na zdjęciu są Under Armour

Zdjęcie: Marya Tyagunova, Championship

Zestaw dla prawdziwych dziewczyn

Zestaw: top sportowy (staniki), rajstopy, krótka bluza i tenisówki.

Odpowiednie do: ćwiczeń na siłowni, warsztatów tanecznych i grupowych zajęć fitness .

Co dodać: możesz dodać do zestawu opaskę sportową lub opaskę na nadgarstek, jeśli to konieczne, a także zastąpić legginsy dowolnym z 9 modeli Nike Pants Studio, każdy z które są idealne do rodzaju aktywności, którą planujesz uprawiać (bieganie, jazda na rowerze, boks lub na przykład taniec).

Nadchodzi zima: 4 opcje wyposażenia do zajęć w pomieszczeniach i na zewnątrz

Wszystko na zdjęciu - Nike

Zdjęcie: Marya Tyagunova, Championship

Aby uzyskać bardziej stylowe i interesujące pomysły na łuk sportowy, zajrzyj do LEAP .

Poprzedni post Nie nudna gra: 8 faktów na temat squasha, które nie pasują do twojej głowy
Następny post Uwolnij napięcie: wałek masujący przeciw bólom pleców