Was the Reagan Era All About Greed? Reagan Economics Policy

Dlaczego kulturystyka jest niebezpieczna? Historia Davida Laida, który w wieku 20 lat ma 80 lat

22-letni estoński kulturysta David Laid zyskał ogromną popularność w Internecie, a prawie półtora miliona osób subskrybowało już jego instagram. Chłopaki biorą od niego przykład, a dziewczyny podziwiają jego ciało. Ale w zeszłym roku sportowiec ogłosił, że wstrzymuje treningi na siłowni i robi sobie nieokreśloną przerwę.

Kim jest David Laid i jak został kulturystą?

Laid urodził się w Tallinn w 1998 roku, ale obecnie mieszka w Nowym Jorku. W wieku dwóch lat stracił ojca w tragicznym wypadku. Po śmierci ojca matka Davida zdecydowała się przenieść z synem do Stanów Zjednoczonych.

W wieku 14 lat Laid był prześladowany z powodu jego szczupłej sylwetki. W tym czasie ważył tylko 45 kg. Z tego powodu facet czuł się nieswojo, co w przyszłości przerodziło się w problemy z pewnością siebie. Bez ojca, który by go wspierał, sytuacja tylko się pogorszyła.

Pogarszała się, gdy u Davida zdiagnozowano skoliozę. Lekarze poradzili mu wtedy, aby rozpoczął trening siłowy, ale prześladowanie ze strony rówieśników trwało. Później David stwierdził, że miało to negatywny wpływ na jego życie:

Niemniej jednak David w końcu zdał sobie sprawę, że te problemy uniemożliwiają mu prowadzenie życia w pozytywny sposób. Właśnie w tym momencie David podjął decyzję o zmianie swojego życia i rozpoczęciu chodzenia na siłownię.

Jak sprawność fizyczna zmieniła życie i sprawiła, że ​​Laid stał się popularny?

David postanowił zwiększyć objętość swojego szczupłego ciała. Zaczął szukać różnych sposobów budowania mięśni za pomocą filmów treningowych.

Ze względu na swoją smukłą sylwetkę David szybko zaczął budować masę mięśniową. To go zmotywowało, ponieważ Laid chciał mieć świetne ciało.

Wreszcie, po Po kilku miesiącach ciężkiego treningu na siłowni David poczynił znaczne postępy. Brak poczucia bezpieczeństwa i niska samoocena należą już do przeszłości.

Od samego początku jego treningu fitness sieci społecznościowe Davida zaczęły się szybko rozwijać. Facet rozłożył wszystkie swoje treningi na Instagramie, gdzie podzielił się z subskrybentami zmianami w swoim ciele. Tym samym stał się inspiracją dla wielu ludzi na całym świecie. Przykład Laida pokazał wszystkim, że każdy jest w stanie zmienić swoje życie, zdobywając doskonałe ciało. David często pokazywał swoje postępy, co dawało mu motywację do dalszego rozwoju.

Jak w swoich ulubionych ćwiczeniach Laid zawsze wymieniał martwy ciąg, przysiady i wyciskanie na ławce. David często używał tych trzech ćwiczeń, aby stale poprawiać swoją sylwetkę. Regularnie ćwiczył na siłowni sześć razy w tygodniu,aby zmaksymalizować wyniki szkoleń trwających sześć godzin. Z biegiem czasu takie obciążenie organizmu nie prowadziło do bardzo dobrych konsekwencji.

Problemy zdrowotne

W zeszłym roku kulturysta trafił do szpitala, gdy zaczął odczuwać silny ból pleców. David został poddany rezonansowi magnetycznemu, dzięki któremu u faceta zdiagnozowano 19 rozpoznań: przepukliny wszystkich oddziałów, lordozę (zanik naturalnych krzywizn kręgosłupa, zwykle ma kształt litery S), wypukłości itp. Kilka kręgów przesunęło się i zaczęło uciskać nerwy wyrostkami kolczystymi, co powodowało ból.

Lekarze zabronili Leidowi jakiejkolwiek aktywności fizycznej, w tym ćwiczeń siłowych. Poradzono mu, aby podnosił nie więcej niż 10 kg. W wieku 21 lat Laid stał się niepełnosprawny, ponieważ nawet szybki marsz powodował ból pleców.

Teraz David nadal umieszcza zdjęcia z siłowni na swoim Instagramie, ale prawie niemożliwe jest zobaczenie faceta ze sztangą w rękach. Głównie podnosi hantle, uprawia jogę i unika dużych ciężarów. Niedawno ukończył fizjoterapię i nadal przyjmuje leki przeciwbólowe. To, czy uda mu się pozbyć tak ostrego bólu, pozostaje dużym pytaniem, ale przykład Davida Laida pokazał nam, że nadal nie warto poddawać swojemu organizmowi tak ekstremalnego stresu.

Calling All Cars: Cop Killer / Murder Throat Cut / Drive 'Em Off the Dock

Poprzedni post Aktywne dni powszednie: jak dołączyć do bezpłatnych treningów online
Następny post Trener odpowiada: jak w mieszkaniu utrzymać codzienną aktywność w izolacji