Zmieniliśmy wagę. Gwiazdy sportu, które po przejściu na emeryturę znacznie wyzdrowiały

U szczytu kariery sportowcy muszą utrzymywać świetną formę. Po odejściu z wielkiego sportu nie każdemu udaje się zachować idealną sylwetkę. Zebraliśmy zdjęcia sportowców, którzy zyskali dodatkowe kilogramy po przejściu na emeryturę i opowiedzieliśmy, dlaczego tak się dzieje.

Mike Tyson

Mike Tyson u szczytu swojej kariery wyglądał świetnie i był jednym z najwybitniejszych zawodników wagi ciężkiej. Niestety po serii kłopotów legendarny bokser zaczął zawodzić, a po zakończeniu kariery stał się zauważalnie tęgi. Teraz Mike wygląda lepiej, ale nie ma śladu po dawnej płaskorzeźbie.

Zdjęcie: www.instagram.com/miketyson/

Denis Pankratov

Pływanie to jeden z najbardziej odpowiednich sportów dla doskonale zbudowanej sylwetki. Dwukrotny mistrz olimpijski w pływaniu motylkowym Denis Pankratov, po zakończeniu kariery, przybrał dodatkową wagę, osiągając 150 kg. W wywiadzie Pankratov przyznał, że zamierza nabrać formy. Życzymy mu siły i powodzenia!

Zdjęcie: www.instagram.com/maximmir71/, www.instagram.com/holdjunesun/

Tonya Harding

Słynna amerykańska łyżwiarka figurowa z trudną i skandaliczną karierą. Teraz Tonya najwyraźniej nie jest w najlepszej formie, a łyżwiarstwo figurowe nie wybacza dodatkowych kilogramów.

Zdjęcie: www.instagram.com/therealtonyaharding /

Ronaldo

Jeden z najlepszych piłkarzy w historii futbolu zaczął zyskiwać dodatkowo, będąc jeszcze piłkarzem, co znacznie skróciło jego czarującą karierę ... W 2011 roku Nibbler porzucił piłkę nożną i teraz może jeść chipsy na plaży bez odrobiny sumienia.

Zdjęcie: www.instagram.com / ronaldo /

Jewgienij Kafelnikow

Najbardziej utytułowany tenisista Rosji Jewgienij Kafelnikow również stracił formę po zakończeniu kariery zawodowej. Jednak sam Eugene mówi o dodatkowych kilogramach w sieciach społecznościowych i aktywnie trenuje, aby schudnąć.

Zdjęcie: www.instagram.com / yevgenykafelnikov /

Ronaldinho

Kolejna brazylijska gwiazda, która zawiesiwszy buty na gwoździu, rozluźniła się. W młodości Ronaldinho nie wahał się świętować bramek, zrzucając koszulę i odsłaniając brzuch. Dziś jest oficjalnym ambasadorem FC Barcelona. Na zdjęciu funkcjonariusz piłkarski ma mały brzuszek.

Zdjęcie: www.instagram.com/ronaldinho/

Anna Semenovich

Być może nie wszyscy to pamiętają, ale Anna Semenovich jest zawodową łyżwiarką figurową. Po zakończeniu kariery sportowej Anna wyzdrowiała, ale to nie przeszkodziło jej stać się gwiazdą show-biznesu i przyciągać mężczyzn swoimi formami.

Zdjęcie: www.instagram.com/ann_semenovich/

Diego Maradona

Legendarny Argentyńczyk zasłynął nie tylko jako fenomenalny piłkarz, ale także jako wielki koneser złych nawyków. w najgorszym stanie, co jest dobrą wiadomością - legenda piłki nożnej wciąż dba o swoją sylwetkę i zdrowie.

Zdjęcie: www.instagram. com / maradona /

Dlaczego sportowcy przybierają na wadze po przejściu na emeryturę?

Nadwaga po zakończeniu kariery sportowca nie zawsze wiąże się z bezkrytycznym jedzeniem. Lekarze:

• Zmiana rytmu życia

Po zakończeniu kariery organizm sportowca doświadcza stresu, ponieważ jest on przyzwyczajony do przyjmowania i wydawania większej ilości energii przez wiele lat oraz do bycia w dobrej formie. Gdy intensywność treningu spada, organizm po prostu nie ma czasu na reorganizację i pojawia się nadmiar kalorii. Wszystko to pogarsza możliwy siedzący tryb pracy, na przykład urzędnik lub funkcjonariusz sportowy, brak diety sportowej i wyczerpujący trening.

• Zmiany związane z wiekiem

Nie jest tajemnicą, że z wiekiem metabolizm organizmu zwalnia. Sportowiec pod koniec swojej kariery będzie musiał trenować jeszcze więcej niż wcześniej, aby utrzymać tempo metabolizmu, które było na najwyższym poziomie. Nie każdy znajduje na to siłę i czas. Inną opcją jest ograniczenie się do jedzenia. Nie każdy jest do tego zdolny, zwłaszcza gdy pierwszy raz od 20-30 lat nie możesz pomyśleć, co i ile jesz.

• Tendencja do nadwagi

Wiele ludzie mają fizjologiczną skłonność do nadwagi. Sportowcy nie są wyjątkiem. Jeśli w swojej karierze zawodowej musieli zmagać się z tą funkcją, to po zaprzestaniu występów na wysokim poziomie wielu ma trudności z kontrolowaniem siebie.