10 sportowców, którzy zrobili kupę w trakcie zawodów, cz. 1

Bardzo smaczne: co jedzą znani sportowcy i dlaczego nie przytyją?

Liczbom wielu znanych sportowców można tylko pozazdrościć. Ale co jeśli chodzenie na siłownię nie przynosi takich rezultatów, a lato już na piętach? Być może chodzi o odżywianie, ale nie spiesz się z obwinianiem siebie za każdy kęs, który zjesz. W kuchniach mistrzów olimpijskich w lodówce było też sporo szkieletów.

Irina Słucka

Łyżwiarka figurowa od dawna uczyniła z zasady dzielenie się prostymi recepturami pp ze swoimi subskrybentami. Naleśniki, serniki, ciasto wątróbkowe - na Instagramie mistrza świata można znaleźć dania na każdy gust.

Irina nie ukrywa swojego uzależnienia od niezbyt poprawnego jedzenia. Na przykład, oto przepis na Twoje ulubione ciasta francuskie z indykiem i jajkami.

Alexander Ovechkin

Ale słynny hokeista woli zdrową żywność od szkodliwej, ale smacznej. Dlatego nie waha się publikować przepysznych zdjęć, które powodują zwiększone wydzielanie śliny u obserwujących.

Angelica Timanina

Francuskie śniadanie jest najlepsze na Ziemi według rosyjskiej pływaczki synchronicznej. Nie kłóćmy się, wygląda to bardzo apetycznie. Oczywiście rogaliki nie są najbardziej dietetycznym daniem, ale głównym sekretem Timaniny są jej codzienne zajęcia i dziesiątki kilometrów szlaków turystycznych.

Mistrz olimpijski woli owoce morza w porze lunchu i kolacji. Ich białko zawiera stosunkowo mało kalorii i ma wysoką wartość odżywczą.

Semyon Varlamov

Kolacja mistrzów dla Siemiona wygląda tak. Prawdziwy zwycięzca potrzebuje białka i błonnika. A subskrybenci w komentarzach liczyli nawet zawartość kalorii. Nie jesteśmy do końca pewni, co jest prawdą.

Maria Sharapova

Maria wyraża swoją miłość do rogalików migdałowych na zdjęciu pozostałej części. Najwyraźniej całość nie ma czasu na uchwycenie. I rozumiemy to doskonale.

Też masz ochotę na coś słodkiego? Nie spiesz się do najbliższej piekarni. Są też alternatywy. Na przykład wspaniałe ciasto bez cukru, glutenu i mleka, takie jak stół tenisisty.

Elena Isinbaeva

Desery mogą być również zdrowe, smaczne i co najważniejsze niskokaloryczne. Elena miała szczęście spróbować nasion chia z jagodami w mleku kokosowym. I najwyraźniej potrzebuje tej niezwykłej rzeczy

Karolina Sevastyanova

Karolina wielokrotnie powtarzała, że ​​po zakończeniu kariery sportowej zaczęła wszystko jeść i przybierała na wadze. Teraz dziewczyna pilnie utrzymuje smukłe ciało nie tylko sportem, ale także odpowiednim odżywianiem. Woli jagody, owoce i świeże soki od ciężkich i tłustych potraw.

Yana Kudryavtseva

Gospodarstwo domowe i rodzina Yana, jak się okazuje, zna sekretny przepis na tego samego krabsburskiego. A w trakcie gotowania ma przekąskę na chipsach cebulowych. Jak gimnastyczce udaje się zachować doskonałą sylwetkę nawet po urodzeniu córki? To wciąż dla nas tajemnica.

10 szokujących rzeczy, które znaleziono w jedzeniu, cz. 2

Poprzedni post Eksponowanie blogerów fitness: najpierw kupują dyplomy, a potem uczą nas, jak żyć
Następny post Sygnalizacja świetlna: jak zorganizować posiłki, aby uniknąć odchudzania