Train Like An Angel Master Class

Train Like an Angel: Victoria's Secret Exercise Compilation

Każdy pokaz i pojawienie się modelek Victoria's Secret na scenie to ogrom pracy i przygotowań, które trwają miesiącami. Dla dziewcząt utrzymanie formy nie jest kaprysem, ale koniecznością w pracy.

Kilka lat temu modelki marki zaczęły nagrywać i przesyłać filmy ze swoich treningów do sieci, która z roku na rok zyskuje coraz więcej wyświetleń w Youtube. Dlatego jeśli od dawna zastanawiałeś się, jak urozmaicić swoje codzienne ćwiczenia, możesz dołączyć film, a Adriana Lima, Miranda Kerr i Gisele Bundchen ujawnią Ci sekrety idealnego ciała.

Ćwiczenia publikowane w sieci przez modele Victoria's Secret można słusznie uznać za skuteczne i funkcjonalne. Nie jest to zaskakujące, ponieważ czasami dziewczęta mają tylko kilka godzin, a nawet minut na trening.

Każdy film szkoleniowy to połączenie kilku procedur, które zostały zebrane przy bezpośrednim udziale trenerów samych modelek.

Mimo ograniczonego czasu każdy trening dla dziewcząt składa się z trzech części - rozgrzewki, części głównej i wyciszenia. Ponadto ważne jest, aby nie tracić tempa i starać się wykonywać wszystkie ćwiczenia w jednym, wygodnym dla siebie rytmie. W końcu ciało prawdziwego Anioła jest wynikiem ogromnej pracy nad sobą!

Poszukaj więcej informacji na Instagramie, używając hashtagu #TrainLikeAnAngel .

Train Like An Angel: Adriana Lima

Poprzedni post Skakanie na linie: w locie nad przepaścią
Następny post Alexey Kolesnikov na castingu kierowców do Wings for Life World Run