mgr Arkadiusz Ciołkowski \

Nagromadziły się toksyny. Jak rozpoznać nieprawidłową czynność wątroby

Zmęczenie, senność, roztargnienie to objawy, które każdy zdiagnozował przynajmniej raz. Ale co, jeśli to wszystko wcale nie jest oznaką jesiennej depresji lub zwykłego niedoboru witamin? Przyczyną problemu może być podwyższony poziom toksycznego amoniaku w organizmie. Oznacza to, że funkcja wątroby jest upośledzona.

W ramach specjalnego projektu mistrzostw powiemy Ci, jakich niepokojących objawów powinieneś słuchać i jak nie zagrozić swojej przyszłości i wątrobie.

Funkcje wątroba. Za co odpowiedzialny jest ważny organ?

Prawie wszystkie nasze narządy i układy znajdują się w obszarze odpowiedzialności wątroby. Obsługuje mnóstwo funkcji jednocześnie.

Nagromadziły się toksyny. Jak rozpoznać nieprawidłową czynność wątroby

Zdjęcie: istockphoto.com

  • Ochrona przed truciznami i alergenami. Jedną z najważniejszych funkcji wątroby jest funkcja bariery. Neutralizuje produkty przemiany białek, pobierając je z krwi. To w tym narządzie neutralizowane są toksyny, trucizny i alergeny, które dostają się do naszego organizmu.
  • Równowaga wagi. Wątroba wydziela żółć, której organizm potrzebuje do trawienia pokarmu. Narząd bierze również udział w syntezie cholesterolu i kontroluje metabolizm tłuszczów, pomaga regulować poziom hormonów.
  • Produkcja energii. Ponadto wątroba produkuje glukozę, główne źródło energii.
To ciekawe: według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) różne choroby wątroby występują u 2 miliardów ludzi i liczba ta rośnie każdego roku.

Czynniki negatywne. Co może być szkodliwe dla wątroby?

  • Fast food, tłuste jedzenie i przejadanie się. Złe nawyki, przekąski w biegu i zamiłowanie do fast foodów - wszystko to w taki czy inny sposób wpływa na pracę ważnego organu. Najgorsze jest to, że regularnie chodzisz do fast foodów, ponieważ wzrost poziomu amoniaku jest w dużej mierze spowodowany skumulowanym efektem.
  • Alkohol .
  • Zła ekologia.
  • Niektóre leki. Nie wszystkie, ale wiele leków wpływa na wątrobę. Dlatego tak ważne jest, aby nie leczyć się samemu i przed ich użyciem skonsultować się z lekarzem.
  • Siedzący tryb życia.
Nagromadziły się toksyny. Jak rozpoznać nieprawidłową czynność wątroby

Zdjęcie: istockphoto.com

Ale ja prowadzę zdrowy tryb życia. Nie mogę mieć problemów z wątrobą! Dobrze się odżywiam, uprawiam sport, nie nadużywam alkoholu

Wadliwe działanie wątroby i nagromadzone toksyny wcale nie oznaczają, że pijesz alkohol całymi dniami, żyjesz w pobliżu toksycznej produkcji i nieustannie polujesz na tłuste hamburgery. Są też inne powody.

  • Dieta białkowa. Nawet całkowicie nieszkodliwa, na pierwszy rzut oka dieta białkowa czasami prowadzi do problemów z wątrobą. Nasza wątroba może po prostu nie poradzić sobie z sytuacją, gdy do organizmu dostanie się zwiększona ilość białka. Przy takich dietachprowadzi do kumulacji amoniaku w organizmie pod wpływem stresu metabolicznego. Z kolei nadmiar amoniaku negatywnie wpływa na wątrobę i mózg. W rezultacie zmniejsza się koncentracja uwagi, pojawia się ciągłe zmęczenie. Lek Hepa-Merz w granulkach może pomóc obniżyć poziom amoniaku i złagodzić objawy osłabienia (zmęczenie, letarg). Należy go przyjmować trzy razy dziennie, rozpuszczając w szklance wody.
  • Żywienie sportowe. Według amerykańskich naukowców każdego roku rejestruje się coraz więcej przypadków chorób wątroby, które są związane z przyjmowaniem suplementów sportowych. Kiedy więc wyznaczysz sobie ambitny cel sportowy i zaczniesz przyjmować wiele suplementów, zastanów się, jak chronić wątrobę!
Nagromadziły się toksyny. Jak rozpoznać nieprawidłową czynność wątroby

Zdjęcie: istockphoto.com

Sport i amoniak

Codzienne ćwiczenia i odżywianie białkami mogą prowadzić do gromadzenia się toksyn (amoniaku). Nawet niewielki wzrost amoniaku we krwi prowadzi do utraty koncentracji, pogorszenia reakcji, drażliwości. Zgadzam się, uprawianie sportu w tym stanie jest prawie nierealne. Główną rolą wątroby w takiej sytuacji jest neutralizacja tych właśnie toksyn. Jeśli jednak wątroba ulegnie awarii, poziom amoniaku we krwi może wzrosnąć!

Głównymi przyczynami zwiększonej ilości toksyn u sportowców są:

  • duże obciążenia sportowe;
  • żywność bogata w białko;
  • jedzenie mieszanek białkowych i koktajli;
  • choroba wątroby.

Oprócz tego, że takie odurzenie jest oczywiście szkodliwe, podwyższony poziom amoniaku we krwi negatywnie wpływa na mięśnie, prowadząc do spadku masy i siły mięśni. Może również powodować wolniejszą regenerację po treningu.

Ciekawe: amoniak, będąc toksyną, zaczyna wpływać na mózg, powodując zmęczenie, zaburzenia uwagi, zaburzenia snu.
Nagromadziły się toksyny. Jak rozpoznać nieprawidłową czynność wątroby

Zdjęcie: istockphoto.com

Sprawdź swoją wątrobę w 40 sekund

Łagodne objawy, takie jak zwiększone zmęczenie i rozproszenie uwagi w ciągu dnia, mogą albo w ogóle nie przyciągają uwagi, albo są błędnie interpretowane. Dlatego w przypadku wystąpienia takich objawów ważne jest, aby pomyśleć o zdrowiu wątroby i poddać się szybkiej diagnostyce.

W laboratorium medycznym są różne testy. Możliwe jest jednak zdalne podejrzenie obecności dysfunkcji wątroby i podwyższonego poziomu amoniaku we krwi - za pomocą specjalnego testu online. W zaledwie 40 sekund i całkowicie bezpłatnie każdy może zrobić test na stronie test wątroby.rf. Jeśli nie zdasz go kilka razy z rzędu, pomyśl o stanie swojej wątroby i umów się na wizytę u lekarza.

Jak pozbyć się toksyn i chronić wątrobę?

Aby oczyścić organizm z amoniaku, chrońwątroby i zapobiec przejściu choroby wątroby do poważniejszych stadiów, konieczne jest rozpoczęcie leczenia na czas. Hepa-Merz to lek dostępny bez recepty, który ma wszechstronny wpływ na czynność wątroby i metabolizm. Ma zastosowanie w leczeniu różnych chorób wątroby od najwcześniejszych stadiów. Pierwszym krokiem do zdrowej wątroby może być detoksykacja z amoniaku, a następnie dzięki złożonemu działaniu leku przywrócona zostaje funkcja wątroby i ogólnie poprawia się metabolizm.

Dbaj o swoje zdrowie i nie przyzwyczajaj się do niepokojących objawów, ale walcz z nimi. Czeka na Ciebie wiele nowych zwycięstw sportowych i osobistych rekordów!

Istnieją przeciwwskazania. Musisz skonsultować się ze specjalistą.

\

Poprzedni post Zimę spotykamy aktywnie. Najważniejsze wydarzenia sportowe miesiąca
Następny post Każdy może. Jak sporty integracyjne rozwijają się w Rosji