Podstawowa cecha słabych Kandydatów do Policji

Winni są Grecy: jak wyglądały bujane fotele?

Nowoczesne siłownie są gotowe zaoferować swoim gościom maksymalny komfort podczas treningu. Wyposażone są w liczne maszyny na wszystkie grupy mięśni, basen, prysznice i inne profity. Jesteśmy przyzwyczajeni do wygodnych pokoi, ale oczywiście nie zawsze tak było. Mistrzostwa nauczyły się, jak i gdzie pojawiły się pierwsze siłownie.

Winni są Grecy: jak wyglądały bujane fotele?

Zdjęcie: istockphoto.com

Występowanie. Starożytna Grecja

Historia pierwszych siłowni jest nierozerwalnie związana ze starożytną Grecją. Dla Greków sprawność fizyczna była tak samo ważna jak sprawność umysłowa. Dlatego wychowanie fizyczne zostało włączone do programu nauczania od najmłodszych lat. Greckie hale zaprojektowano z myślą o wygodnym przygotowaniu do różnych wydarzeń sportowych, w tym oczywiście igrzysk olimpijskich. To był oddzielny obszar z prymitywnymi pociskami. Wielu wielkich filozofów greckich, naukowców szkoliło się, rozmawiało i mówiło o potrzebie angażowania się w aktywność fizyczną, na przykład Platon, Pitagoras, Sokrates. Później zajęcia stały się popularne w Cesarstwie Rzymskim, ale wojsko zajmowało się głównie sportem.

Odrodzenie starożytnych ideałów

Po upadku imperium grecko-rzymskiego starożytne sale zniknęły, podobnie jak postrzeganie ciała i duszy w harmonijnym greckim znaczeniu. Minęło dużo czasu, zanim siłownie stały się popularne i popularne. Przyczynił się do tego nauczyciel Friedrich Ludwig Jan. Na początku XIX wieku Friedrich Jan otworzył w Niemczech plenerową halę sportową - Turnplatz. Jan miał jeden powód, dla którego się na to zdecydował - chęć podniesienia ducha ludu po klęsce wojny z Francją w 1806 roku. Turnplatz uprawiał zarówno klasyczne dyscypliny, jak bieganie, jak i nowe, takie jak poręcze i koń gimnastyczny. Później za swój wkład w rozwój sportu Ian został nazwany ojcem gimnastyki.

Nieco później pierwsze siłownie zaczęły pojawiać się w Wielkiej Brytanii, USA i innych krajach. Jedną z pierwszych wyspecjalizowanych siłowni sportowych było Roper's Gymnasium, które zostało otwarte w Stanach Zjednoczonych w latach trzydziestych XIX wieku.

Winni są Grecy: jak wyglądały bujane fotele?

Zdjęcie: istockphoto.com

Szwedzki lekarz Gustav Wilhelm Zander odegrał równie ważną rolę w rozwoju sprzętu sportowego i siłowni. Sam Zander często chorował w dzieciństwie, dlatego postanowił stworzyć symulator, który pomoże ludziom poprawić ich zdrowie. XIX wieku otworzył siłownię, w której znajdowało się 27 różnych muszli. Każdy z nich pomógł rozwinąć określone grupy mięśni.

Nie było wtedy żadnego specjalnego sprzętu na trening, więc wszyscy nosili zwykłe ubrania.

Dzięki Zanderowi siłownie zaczęły otwierać się na całym świecie w 1864 roku, a pod koniec XIX wieku było ich około 200 na całym świecie.

W naszym kraju przypadek Zandera był kontynuowany przez lekarza Semyona Eingorna. sprzęt ze Szwecji i otworzył swoją pierwszą siłownię na początku XX wieku. Wśród wyposażenia siłowni Aegon były maszyny do ćwiczeń, które zastąpiły jazdę konną, środki wspomagające bezsenność i nie tylko.

Biznes i bujanie

Nieco później francuski gimnastyczka i siłacz Hippolyte Triat otworzył swoją pierwszą salę w Brukseli, a następnie w Paryżu w latach 40. W przeciwieństwie do Turnplatz Friedricha Jana, które były na wolnym powietrzu, sale Triatu były ogromne i zadaszone. trenować z hantlami i sztangami. w 1890 roku w Rosji siłownię otworzył lekkoatleta Jewgienij Sandow. drzewo, a także zajmował się tam głównie treningiem siłowym. Zwiedzający uczyli się pod okiem samego Sandova lub jednego z trenerów.

To Sandov został ochrzczony przez współczesnych mu ojciec kulturystyki. Jako pierwszy na świecie zorganizował zawody na piękną sylwetkę. Później pojawiły się takie zawody jak Mr. Olympia. Sandov przyczynił się do popularyzacji zdrowego stylu życia. Strongman sprzedawał różnorodny sprzęt sportowy i produkty dietetyczne. Napisał kilka książek na temat swojej metodologii treningu, z której później korzystało wielu kulturystów, w tym w Rosji.

W połowie XX wieku cały świat bardziej zainteresował się kulturystyką (kulturystyka), często organizowano różne zawody i opracowywano nowe programy treningowe. Rosja nie stała się wyjątkiem. W związku ze wzrostem popularności kulturystyki siłownie zaczęły otwierać się bezpośrednio na trening siłowy. Pierwszy fotel bujany w Rosji został otwarty w latach 60. w Petersburgu, a następnie w Moskwie i innych dużych miastach. Wkrótce jednak kulturystyka zaczęła być krytykowana, przez co przez jakiś czas sportowcy musieli trenować w podziemnych salach gimnastycznych - bujanych fotelach. Jednak niewiele kobiet było gotowych do treningu siłowego, więc często na siłownię angażowali się tylko mężczyźni. W XX wieku zaczęto tworzyć i ulepszać nowe symulatory, na których kobiety mogły wygodnie trenować. Bieżnie pojawiły się w 1952 roku, stepery w 1983, orbitreki w 1995 roku. Fitness przybył do Rosji nieco później, pierwsza sala fitness została otwarta w 1990 roku w Sankt Petersburgu.

Dziś siłownie to nie tylko hantle i sztangi. Wraz z rozwojem nowych technologii, co roku pojawiają się nowe urządzenia, nowe miejsca dla trtreningi i opracuj nietypowe rodzaje ćwiczeń.

Film Ślubny - sytuacja w branży - webinarium dla BEiKS

Poprzedni post Poniedziałek rano: gdzie iść, co kupić i w czym uczestniczyć
Następny post Superfoods: korzyść czy strata pieniędzy?