PRAWDZIWE DINOZAURY UCHWYCONE NA KAMERZE!

Superbohaterowie naszych czasów. Nowa era parkour

Parkour w Rosji stał się szeroko znany po premierze filmu Luca Bessona Yamakasi w 2001 roku. Trzy lata później, dzięki filmowi Trzynasta dzielnica, wielu ludziom w naszym kraju spodobał się ten ruch uliczny. Obecnie parkour odzyskuje swoją dawną popularność i wkrótce stanie się sportem olimpijskim. Daniil Spirtus - założyciel Szkoły Parkour w Moskwie - opowiedział „Mistrzostwom” o etapach rozwoju ruchu w Rosji i planach na przyszłość.

Superbohaterowie naszych czasów. Nowa era parkour

Zdjęcie: z osobistego archiwum Daniela Spirtusa

- Danielu, opowiedz nam o parkourze, jak byś go opisał?
- Parkour - to ruch, pokonywanie przeszkód. Parkour to sztuka, która pomaga rozwijać całe ciało, od stóp do głów. To cały kierunek, w którym rozwijasz się zarówno fizycznie, jak i duchowo. Trenując swoje ciało, trenujesz ducha. Parkour pokazuje, że ważne jest, aby iść do przodu i podążać w kierunku zamierzonego celu. Wielu tropicieli (ludzi praktykujących parkour) używa w swoim życiu filozofii parkour. Kiedy stajesz przed problemem, boisz się, zatrzymujesz go lub przezwyciężasz.

Parkour pokazuje, jak osiągnąć życiowy sukces. Nie każdy może wspiąć się na czterometrową ścianę, skoczyć z wysokości, miękko wylądować, wykonać salta. To cała nauka o zrobieniu tego dobrze.

- Kiedy zaczął się parkour?
- Parkour narodził się 25-30 lat temu. Założycielami ruchu są Francuz David Belle i Sebastian Fukan z zespołu Yamakashi. Później Fukan przeniósł się do Anglii i otworzył kierunek freerunningu, który obecnie rozwija się na całym świecie. Freerunning jest nastawiony na kunszt, bliższy kręceniu filmu, ma dużo akrobacji i sztuczek. Parkour to bardziej kwestia sprawności, treningu i ruchu poprzez percepcję swojego świata duchowego.

- Powiedz nam, czym różni się freerunning, XMA i tricking od parkour?
- Freerunning to jedno z kierunków parkour, ale akrobacji i sztuczek jest więcej. To elementy akrobatyczne wykonywane na płaszczyźnie. Freerunning jest obecnie organizowany w światowych zawodach, na przykład Red Bull Art of Motion.

Superbohaterowie naszych czasów. Nowa era parkour

Alexandra Shevchenko: skok z gimnastyki do parkour

Historia sukcesu: rosyjski atleta wygrał międzynarodowy turniej parkour i freerunningu.

Sztuczki wyszły ze sztuk walki, z XMA. Zawiera trikowe elementy, które następują po sobie. Często sztuczki wymagają elementów freerunningu i na odwrót. W oszukiwaniu są więzadła, na które wskazują ciosy. Dzięki tym ciosom wykonujesz elementy akrobatyczne. W trikach cenione są elementy akrobatyczne, uderzenia i technika. Jest wielu rosyjskich specjalistów od sztuczek, którzy pracują i podróżują po świecie. Oszukiwanie to bardzo znany trend w Moskwie. XMA to dość nowy kierunek w Moskwie, tutaj pracujemy z orąvie: nunchucks, katany, kije.

- Kiedy parkour zaczął się rozwijać w Rosji?
- Parkour pojawił się w Rosji 15 lat temu. Po filmie Yamakashi rozpoczął aktywny rozwój ruchu parkour, a po uwolnieniu 13. dzielnicy wszyscy byli nim chorzy. Cały świat jest teraz w parkour.

- Jak długo zajmujesz się parkour?
- Uprawiam parkour od około 15 lat. Byłem jednym z pierwszych, którzy promowali i rozwijali parkour w Rosji, czym zajmuję się do dziś. Od tylu lat nie opuszczam tego ruchu, rozwijam go, wykonuję pokazy taneczne i akrobatyczne. W naszych pokazach wykorzystujemy akrobatów, konstrukcje parkour, prowadzimy kursy mistrzowskie, działamy w filmach, na wideo. Mamy Szkołę Parkour - Black Panther - oraz taneczno-akrobatyczny projekt Jump Evolution. Jump Evolution to komercyjny projekt, który działa na imprezach, imprezach firmowych, filmowaniu. Posiadamy również dwie własne sale Czarnej Pantery. Pierwsza hala to parkour park, w którym pracuje zespół profesjonalnych sportowców. Trenują, trenują i sprawiają, że parkour się rozwija. Chcą, aby nasza drużyna była jedną z najlepszych drużyn w Rosji. Druga sala to nasze studio tańca.

- Jak zaczęła się Twoja miłość do parkour?
- Po szkole poszliśmy do niedokończonego budynku domu kultury, graliśmy w kozackich rabusiów etykietka. Użyliśmy umiejętności parkour do ucieczki i chowania się. Oczywiście nie rozumieliśmy wtedy, że to się nazywa parkour. Biegliśmy tam, na wysokości, to było przerażające, ale nie czujesz tego jako dziecko. Miałem znajomego, który powiedział mi o parkourze. Wtedy zdałem sobie sprawę, że jest wielu takich jak ja, spotykają się i razem trenują. To było ekscytujące. Parkour to sport, jazda, wnika w ciebie i pozostaje na długo. Poza tym parkour zapewnia dobre właściwości fizyczne. Stajesz się silny, mocny, potężny, możesz robić salta, biegać bez zatrzymywania się, wspinać się wysoko. Smugi to prawdziwi superbohaterowie naszych czasów.

- Czy uprawiałeś sport przed parkour?
- Tak, zawodowo zajmowałem się piłką nożną i sztukami walki. Później przeszedłem z piłki nożnej na parkour.

- Czy trenujesz teraz, aby zachować formę?
- Tak, oczywiście. Parkour wymaga siły. Podczas ćwiczeń twoje ciało kołysze się i nabiera siły. Wszyscy nasi faceci są w świetnej formie fizycznej.

Superbohaterowie naszych czasów. Nowa era parkour

Zdjęcie: z osobistego archiwum Daniela Spirtusa

- Ile godzin dziennie się uczysz?
- Każdy ma inny sposób. Faceci, którzy codziennie trenują w moim zespole. To jest norma i podstawa. Trenuję trochę mniej, bo nie mam czasu. Mam sale i własne widowisko, zajmuję się także produkcjami scenicznymi, choreografią i performansem. Mimo to moja podstawa i rdzeń to klasyczny parkour.

- Czy pilnujesz swojej diety?
- Tak, oczywiście. Rok temu pPrzestałem jeść mięso, jem tylko ryby i piję dużo wody. Jestem w dobrej kondycji fizycznej, mój poziom nie spada. Dobre odżywianie i trening czynią mnie tym, kim jestem.

- Wiele osób uważa, że ​​parkour to bardzo ekstremalny sport. Zgadzasz się z tym?
- Parkour nie jest sportem ekstremalnym. Ludzie, którzy nie wiedzą, jak trenować, robią salta i myślą, że to parkour. Dzieci, które wspinają się na dach, również nazywają to parkour. Parkour to sport, który wymaga specjalnego treningu. Jeśli go nie masz, nie ma potrzeby ryzykować. Nie możesz wskoczyć z 30-metrowej wieży do wody bez przygotowania. Każdy kierunek można nazwać ekstremalnym, jeśli nie wiesz, jak to zrobić.

- Czy przez cały czas uprawiania parkour miałeś jakieś poważne obrażenia?
- Miałem tylko kontuzje zawodowe ... Byłem kaskaderem przez 10 lat, więc miałem problemy z kolanem, ale to wciąż się goi. Doszedłem też do kontuzji ręki, którą dostałem, kiedy ustanowiłem rekord na flaszkę (element akrobatyczny). Ale teraz wszystko jest w porządku, wszystko się zagoiło.

- Najdziwniejsze lub najbardziej niebezpieczne gdzie robiłeś parkour?
- Najniebezpieczniejszym miejscem jest Vorobyovy Gory, między autostradą a metrem. Kiedyś tam trenowaliśmy, na dachach, ale tylko profesjonaliści. Mój trening nie polega na wchodzeniu na most czy dach. To nie jest mój program treningowy. Aby promować strony w sieciach społecznościowych, kręcić wideo lub pracować ze sponsorami, możemy wspiąć się na dach, dla nas to nie jest problem. Płacą nam za to, to jest nasz składnik komercyjny. Ja sam nie skaczę z dachu na dach, tylko dlatego, że chciałem. Robimy to, gdy mamy ubezpieczenie, maty i wszelkie niezbędne warunki zawodowe.

- Masz dwa zespoły - do rozwoju parkour i do twojego pokazu. Czy składy są różne?
- Tak, są to dwa różne zespoły. Zespół Black Panther rozwija parkour, podczas gdy Jump Evolution Snow jest bardziej kreatywne i komercyjne.

- Kiedy powstał Twój zespół parkour i szkoła parkour?
- Nasza szkoła parkour powstała osiem lat temu, w 2009 roku. Otworzyliśmy najpierw w rejonie Moskwy, potem w Moskwie, na różnych stacjach metra, a teraz przenieśliśmy się do Parku Sokolniki. W parku najpierw zrobiliśmy projekt letni, potem zimowy. To miejsce znajduje się w jednym z pawilonów parku. Ciepłe pomieszczenie z częścią sportową i salą zapaśniczą. To jedna z najlepszych siłowni parkour w Rosji.

- Ile osób uczy w tej szkole?
- Skład zespołu się zmienił, teraz liczy pięć osób. Po otwarciu hali w Sokolnikach całkowicie odnowiliśmy nasz skład. Rekrutujemy profesjonalnych i zorganizowanych sportowców, którzy nadają się do naszych zajęć.

- Nie zabierasz nowicjuszy dozespół?
- Nie, ale dajemy im możliwość bezpłatnego trenowania w Twojej siłowni. Jeśli będą nam odpowiadać, zabierzemy ich do zespołu.

- Czy wiele osób zapisuje się do Szkoły Parkour?
- Teraz mamy zapisanych 30 osób. Ludzie przychodzą i to im się podoba.

- Czy dziewczyny się dla ciebie zapisują?
- Tak, oczywiście. W tej chwili mamy pięć lub sześć dorosłych dziewczynek i sześć małych dziewczynek.

- Ile lat mają dzieci, które do ciebie przychodzą?
- Mają siedem, osiem, dziewięć lat. Chcą się trenować, a rodzice przyprowadzają je do nas. Obserwują, jak ich dzieci uczą się delikatnie wspinać, skakać i utrzymywać równowagę. Mamy cały program szkoleniowy dla dzieci. Rodzice rozumieją, że w parkour nie chodzi o skakanie z dachu na dach, to bardzo poważna sprawność fizyczna i świetny trening dla całego ciała.

- Wskazówki dla początkujących badaczy. Co jest ważne dla początkującego do rozważenia?
- Radziłbym tropicielom, którzy dopiero zaczynają ćwiczyć, aby wypróbowali wszystko na korytarzach, a nie oglądali filmy, a potem powtarzali je na ulicy. Idź do profesjonalnych szkół parkour, które pokażą Ci, nauczą i wyjaśnią, jak to zrobić dobrze. Wtedy twój poziom wzrośnie szybciej. Trenując z profesjonalistami, zrozumiesz, co robisz. Dąż do profesjonalistów, a ty sam staniesz się taki sam!

I’m a super hero - sposobach na uczniowskie i nauczycielskie sukcesy na lekcjach angielskiego!

Poprzedni post Starość to radość. Jak zdobyć Kilimandżaro w wieku 80 lat?
Następny post Naprawiacze: rower nie oznacza, że ​​zabrakło pieniędzy na samochód