Sport i brak botoksu. Julia Roberts wygląda świetnie w wieku 52 lat

Julia Roberts to jedna z odnoszących największe sukcesy aktorek w historii Hollywood. Filmy z jej udziałem w światowych kasach przyniosły zysk w wysokości dwóch miliardów dolarów. Ma na swoim koncie Złoty Glob, wiele nominacji do Oscara, a także miłość całego świata do takich kultowych obrazów jak Pretty Woman, Erin Brockovich, Steel Magnolias.

Julia ma 52 lata, ale wciąż prowadzi w rankingach najpiękniejszych kobiet na świecie. Roberts jest w niesamowitej kondycji fizycznej i mówi, że nie korzysta z usług chirurgów plastycznych. Jak ona nadal wygląda tak świetnie, biorąc pod uwagę, że jest już trzy razy mamą?

Sport i brak botoksu. Julia Roberts wygląda świetnie w wieku 52 lat

Minus 17 kilogramów za trzy miesięcy. Hacki dotyczące utraty wagi od piosenkarki Keti Topurii

Proste zasady pozwoliły dziewczynce szybko schudnąć po porodzie.

Soda oczyszczona to sekret śnieżnobiałych zębów

Julia ma było trudnym dzieciństwem. W szkole koledzy z klasy ciągle ją znęcali z powodu jej zbyt dużych ust. Kiedyś ktoś nazwał ją za to żabą, a ten pseudonim przez długi czas przylgnął do przyszłej gwiazdy filmowej. Jednak Roberts wykorzystał jedną z jej głównych zalet z rzekomej wady. Teraz aktorka jest rozpoznawana na całym świecie dzięki wspaniałemu uśmiechowi i śnieżnobiałym zębom.

Julia zdradziła tajemnicę, przyznając się, że myje zęby sodą oczyszczoną. Nie wszyscy dentyści popierają takie rozwiązanie problemów stomatologicznych, zauważając, że nie u wszystkich działa. Ale oczywiście ta metoda działa świetnie na uśmiech Robertsa. A w sklepach coraz częściej można spotkać pastę do zębów z dodatkiem sody.

Bez ścisłej diety

Przy tak fenomenalnej figurze wielu fanów było przekonanych, że aktorka przestrzega surowej diety i nie pozwala sobie na nic zbędny. Ale Julia nieraz powtarzała, że ​​uwielbia włoski makaron i pozwala sobie na pyszne desery. Nie oznacza to jednak rezygnacji z rozsądnej i ogólnie prawidłowej diety.

Śniadanie Roberts składa się zazwyczaj z gotowanych jajek, tostów z awokado, kawy, świeżych jagód. Nieodzownym atrybutem poranka każdej aktorki jest woda kokosowa. Na obiad woli grillowanego kurczaka i sałatkę warzywną. Alternatywą jest jej ulubiony włoski makaron z kurczakiem. Kolacja obejmuje ryby i sałatkę. Jednocześnie Julia nie odmawia sobie kilku kieliszków wina, które jej zdaniem mają dobry wpływ na sen.

Przyjemne sporty

Roberts jest absolutnie przekonany, że sport powinien być przyjemny. Kiedy staje się to rutyną, stają się bezużyteczne. Julia wykonuje aktywność fizyczną cztery razy w tygodniu i za każdym razem spędza na niej około godziny. Aktorka uwielbia różnorodne treningi, ale woli robić akcentów na jogę i aerobik w wodzie.

Pozytywny i bez botoksu

Roberts zapewnia, że ​​nie korzysta z pomocy chirurgów plastycznych i nie wykonuje żadnych zastrzyków ani botoksu. Po prostu dokładnie dba o swoją skórę i zawsze zmywa makijaż przed snem. Nawet w tych sytuacjach, kiedy po ciężkim dniu na planie brakuje energii. Aktorka mówi, że nie ma operacji plastycznej twarzy, ale często odwiedza kosmetyczkę i używa różnych masek. Jedną z jej sekretnych broni kosmetycznych jest oliwa z oliwek, za pomocą której tworzy domową maskę na twarz, dłonie i włosy.

I oczywiście ważnym czynnikiem wpływającym na doskonałą formę Roberts jest jej pozytywne nastawienie do życia. Szczery uśmiech utrzymuje ją młodą. Ponadto Julia wielokrotnie powtarzała, że ​​nie boi się starzeć i traktuje to filozoficznie. W końcu na to nie ma wpływu. Dlatego musisz się zrelaksować i dobrze się bawić.

Poprzedni post Rower vs rolki. Wybór najlepszego środka transportu
Następny post Przyszli mistrzowie: jak wybrać sekcję sportową dla dziecka?