Bieganie nie jest szkodliwe: jak dożyć stu lat i ustanowić rekord biegowy

Julia Hurricane Hawkins i Orville Rogers udowodnili, że osiągnięcie sportowych celów jest możliwe w każdym wieku. Na ostatnich Halowych Mistrzostwach USATF Masters udało im się pobić kilka rekordów świata w bieganiu. Wydawałoby się, że to zwykła historia, gdyby nie fakt, że Julia ma 102 lata, a Orville 100 (!). Ustanowili rekord świata dla sportowców powyżej 100 lat. Orville był w stanie przebiec 60 metrów w 19,13 sekundy, a Julia pokonała ten sam dystans w 24,79. Ale na tym nie koniec.

102-letnia Julia Hurricane Hawkins

102-latka to najstarsza zawodniczka w historii USATF Championship. Hawkins przyznała później, że z powodu tych zawodów nawet przegapiła popołudniową drzemkę.

Jej miłość do sportu zaczęła się od roweru. Przez wiele lat jeździła na rowerze, aż w wieku 100 lat zdecydowała się wziąć udział w zawodach biegowych. Jak się okazuje, nie bez powodu.

Hawkins przyznaje, że jej rodzina naprawdę lubi co robi.

W zeszłym roku Hawkins również zdołała ustanowić nowy rekord świata w swoim wieku: przebiegła dystans 100 metrów na zawodach sportowych w Luizjanie w 40,12 sekundy.

100-letni Orville Rogers

Orville Rogers ustanowił dwa rekordy świata w swojej grupie wiekowej, przebiegnięcie 60 metrów w 19,13 sekundy.

Również 100-letni sportowiec był w stanie pokonać dystans 400 metrów w 4.16.90, a także ustanowił rekord świata.

Orville pochodzi z Dallas, był pilotem bombowca podczas II wojny światowej, a także pracował jako pilot linii lotniczych.

Kiedy skończył 50 lat, przeczytał książkę dr Kennetha Coopera Aerobik. Po przeczytaniu książki 100-letni sportowiec zainspirował się i postanowił zacząć biegać. I od 50 lat kontynuuje, a nawet ustanawia rekordy świata. Przed bieganiem uprawiał także sport: na studiach na metalowych felgach i skoku o tyczce.

Rogers w zeszłym roku wziął również udział w mistrzostwach biegowych. Następnie, na samym mecie, zdołał pokonać swojego przeciwnika dosłownie o 0,05 sekundy.

Orville przyznaje, że lubi trenować i biegać.

W zeszłym roku 100-letni biegacz opublikował książkę Running Man, w której opowiada nie tylko o bieganiu i swoich rekordach świata.dah, ale także o czasach, kiedy byłem pilotem.

Poprzedni post W tempie biegu. Czym są maratony i jak do nich dotrzeć
Następny post Twój pierwszy start: plan treningowy przygotowujący do biegu na 10 km