Rodzice się mylą: sport zawodowy od dzieciństwa. Czy gra jest warta świeczki?

To całkiem naturalne, że rodzice chcą dla swoich dzieci tego, co najlepsze i robią wszystko, aby ich życie rozwijało się tak pomyślnie, jak to tylko możliwe, aby ich dzieci osiągały jak najwięcej. Sport to doskonała platforma do realizacji ambicji rodziców; wszystko, czego nie mogłeś osiągnąć, Twoje dziecko może osiągnąć. Dlatego rodzice czasami zbytnio koncentrują się na rozwoju sportowym swoich dzieci.

Czy siedmioletni syn dobrze radzi sobie z piłką pod lewą stroną? Zrobimy wszystko, aby stał się nowym Ronaldo! Czy pięcioletnia córka może robić salta? Gimnastyka artystyczna to jej powołanie! Ale jak uzasadnione jest zanurzenie takiego dziecka w sporcie? Czy nie zaszkodziłoby mu włożenie wszystkich swoich wysiłków tylko w jeden sport? Czy specjalizowałby się zbyt wcześnie w swojej przyszłej karierze?

Rodzice się mylą: sport zawodowy od dzieciństwa. Czy gra jest warta świeczki?

Zdjęcie: istockphoto.com

Badacze z Orthopaedic Journal of Sports Medicine twierdzą, że wczesna specjalizacja w jednym sporcie niekoniecznie prowadzi do udanej kariery. Stało się to jasne podczas ankiety przeprowadzonej przez publikację. Tylko 46% badanych zawodowych sportowców specjalizowało się w jednym sporcie jako dziecko, a tylko 22% zgodziłoby się zrobić to samo ze swoim dzieckiem. Zawodowi sportowcy rozumieją niebezpieczeństwo wczesnej specjalizacji. I dlatego.

Urazy

Ciało dziecka jest znacznie bardziej podatne na wpływy zewnętrzne niż ciało dorosłego. Powtarzanie tych samych ruchów na treningu, te same ćwiczenia mogą bardzo łatwo doprowadzić do urazowego nadwyrężenia mięśni. Jeśli dziecko ciągle ćwiczy smugi na korcie tenisowym, jest znacznie bardziej narażone na przewlekły ból łokcia, niż gdyby wykonywał takie ćwiczenia naprzemiennie z ćwiczeniami z innego sportu. Badanie przeprowadzone przez to samo czasopismo ortopedyczne wykazało, że dzieci, które od najmłodszych lat specjalizują się w jednym sporcie, są o 50% bardziej narażone na kontuzje związane z obciążeniem mięśni niż te, które uprawiają różne dyscypliny sportowe. Rzeczywiście: różnorodność musi istnieć.

Rodzice się mylą: sport zawodowy od dzieciństwa. Czy gra jest warta świeczki?

Zdjęcie: istockphoto.com

Wypalenie psychiczne

Psychicznie dzieci są również dużo słabsze niż dorośli. Specjalizacja w jednym sporcie zwykle oznacza dalszą karierę w tym sporcie; jeśli dziecko prawie co godzinę wrzuca piłkę do kosza pod czujnym okiem trenera, to najprawdopodobniej rodzice przewidują dla swojego dziecka karierę zawodową koszykówki. Może to wywierać zbyt duży nacisk na dziecko; może po prostu wypalić się, stracić chęć robienia tego, co robi. Strata ognia i zainteresowania to straszna rzecz. Dzieci często robią coś tylko dlatego, że im się to podoba, ponieważ wzbudza w nich entuzjazm. Stres, brak motywacji, brak radości na treningu prowadzą do rozczarowania i możliwej odmowy kontynuowania treningu.

Rodzice się mylą: sport zawodowy od dzieciństwa. Czy gra jest warta świeczki?

Zdjęcie: istockphoto.com

Dzieci tracą dzieciństwo

Dzieciństwo to jedno wielkie badanie. Odkrywanie siebie, ludzi w pobliżu, otaczającego świata. Specjalizacja w jednym sporcie znacznie ogranicza skalę wiedzy dziecka o życiu: zbytnio koncentruje się na treningu, dlatego jest czas na zabawne zabawy, figle, komunikację z rówieśnikami itp. może po prostu nie wystarczyć. Tak, bycie mistrzem olimpijskim jest wspaniałe, a zdobycie złota na igrzyskach olimpijskich bez ciężkiej pracy w bardzo młodym wieku nie zadziała, ale posiadanie normalnego dzieciństwa jest nie mniej wspaniałe. Co więcej, dzieci skupione tylko na jednym sporcie częściej niż inne go opuszczają, w wyniku czego tracą nie tylko perspektywy na podium olimpijskie, ale także ogólną motywację.

Brak wszechstronnego rozwoju

Dziecko musi się wszechstronnie rozwijać we wszystkich aspektach życia. W tym na planie fizycznym. Uprawianie różnych sportów sprawia, że ​​dziecko jest bardziej zwinne, silniejsze, wytrzymalsze, w końcu bardziej atletyczne! Wielu zawodowych sportowców w dzieciństwie i okresie dojrzewania zajmowało się czymś innym niż sport, w którym ostatecznie budowali swoją karierę. Ponadto: jest wiele przypadków, gdy sportowiec uprawiał różne sporty na poziomie zawodowym!

Wspaniale jest być sportowcem uniwersalnym. Nawet w starożytnej Grecji wierzono, że jeden rodzaj lekkoatletyki nie stworzył harmonijnie rozwiniętej osoby. Dlatego pojawił się pięciobój. Nie, nie oznacza to, że dzieci powinny być masowo wysyłane do sekcji wszechstronnej, ale zdecydowanie warto zachęcać je do uprawiania różnych sportów. Im więcej umiejętności ma dziecko w różnych dyscyplinach sportowych, tym łatwiej będzie mu później skoncentrować się na jednej rzeczy. Ogólnie rzecz biorąc, podstawa jednego sportu może pomóc rozwinąć talent w innym. Harmonijny rozwój jest pod wieloma względami kluczem do sukcesu; dla zawodowego sportowca niezwykle ważne jest harmonijnie rozwinięte ciało.

Sportowy uniwersalizm pomaga również na poziomie zawodowym - rozwój różnych grup mięśni jest przydatny nie tylko w dzieciństwie. Atletyczność jest bardzo poszukiwana w sporcie; ale powszechny atletyzm jest jeszcze bardziej pożądany. W prawie wszystkich dzisiejszych sportach zespołowych najważniejszymi zawodnikami są ci, którzy mogą wykonywać wiele zadań jednocześnie. Niszczyciel i twórca w jednej osobie w piłce nożnej, przechodzień o wzroście ponad 200 cm w koszykówce, skrajny pomocnik napastnika w hokeju i tak dalej. W naszych czasach sportowiec musi być w stanie zrobić wszystko. A to można osiągnąć tylko poprzez wszechstronny sport i rozwój atletyczny w dzieciństwie. Dlatego wielu trenerów futbolu amerykańskiego celowo szuka takich młodych zawodników, którzy byliby, jak mówią, wszechstronnymi sportowcami. To tylko najprostszy przykład. Teraz, prawie wszędzie dla skautów i trenerów, ogromne znaczenie ma to, jak młody kandydat jest multisport.

Kilka zaleceń

Jeśli chodzi o zalecenia dla rodziców, American Academy of Pediatrics zaleca odłożenie specjalizacji sportowych na 15 lub 16 lat.lat, popychaj dziecko do uprawiania różnych sportów, daj mu przerwę od treningu - około trzech miesięcy w roku i około dwóch dni w tygodniu. Wszystko jest bardzo proste i pomysłowe.

Słynny rozgrywający New England Patriots, Tom Brady, dał jeszcze jedną radę podczas jednego z wywiadów: niech dzieci będą dziećmi. Kiedy Brady sam był dzieckiem, w szkole grali we wszystko: kiedy był sezon baseballu - grali w baseball, kiedy był sezon hokeja - grali w hokeja, gdy był sezon koszykówki - grali w koszykówkę. I było dobrze - dzieci były dobrze rozwinięte pod względem sportowym, a nawet cieszyły się różnorodnością procesów związanych z grami.

Rodzice się mylą: sport zawodowy od dzieciństwa. Czy gra jest warta świeczki?

Zdjęcie: istockphoto.com

Odkryli także wspaniały świat sportu. I to jest najważniejsza rzecz.

Poprzedni post Doładowanie na odległość: co jeść podczas wyścigu?
Następny post Instrukcje dla rodziców: jak wsadzić dziecko na snowboard?