Białas ft. Paluch - To jest hip-hop

W drodze na mistrzostwa: wysłanie dziecka do profesjonalnego hokeja

Profesjonalne dyscypliny hokejowe, rozwijaj zwinność i wytrzymałość. Należy jednak rozumieć, że codzienne szkolenie to dużo pracy zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica. W przededniu VII Międzynarodowego Młodzieżowego Turnieju Hokejowego ŠKODA CUP postanowiliśmy dowiedzieć się, od czego zacząć pierwsze kroki w tym sporcie. Zanim więc podniesiemy drugiego Owieczkina lub Kowalczuka, zastanówmy się, dlaczego ten sport jest w ogóle potrzebny, ile kosztuje sprzęt, którą stronę wybrać i jak wypełnić długi i żmudny korek na drodze ze szkoły na trening.

5 umiejętności, które pomogą rozwinąć trening hokejowy

Aby nie być bezpodstawnym w tym trudnym pytaniu, skonsultowaliśmy się z profesjonalistami. Rozumiemy wszystkie niuanse procesu treningowego razem z zespołem ekspertów z jednej ze szkół hokejowych. Jakie więc cechy naprawdę pomaga hokej w rozwoju?

W drodze na mistrzostwa: wysłanie dziecka do profesjonalnego hokeja

Nauka planowania. Codzienne zajęcia młodego sportowca obejmują naukę w szkole , codzienne treningi 1-2 razy dziennie, przygotowanie pracy domowej, czas na sprawy osobiste, a także utrzymanie odpowiedniego snu przynajmniej 8 godzin dziennie. Zajęcia sprawiają, że dzień jest intensywny, dynamiczny, wymaga racjonalnego rozłożenia czasu.
Stajemy się silniejsi. Podczas treningu organizm przyzwyczaja się do aktywności fizycznej. Od dzieciństwa młodzi hokeiści rozwijają takie umiejętności, jak siła, szybkość, wytrzymałość i zwinność. Dzięki temu, że zajęcia odbywają się w ciągłym ruchu, korzystnie wpływają na ukrwienie i pracę mięśnia sercowego. Lekcje hokeja są pokazywane nawet dla dzieci z wadami serca (pod warunkiem, że są pod stałą opieką lekarza).

W drodze na mistrzostwa: wysłanie dziecka do profesjonalnego hokeja

. W hokeja można grać nie tylko na lodowisku, ale także na otwartej przestrzeni. Aktywność na świeżym powietrzu w chłodne zimowe dni hartuje organizm dziecka, zwiększa odporność na drobnoustroje i wirusy. Poruszając się na świeżym powietrzu, dzieci otrzymują więcej tlenu niż ich niesportowi rówieśnicy.
Pracujemy nad szybkością reakcji. Wydarzenia na lodowisku hokejowym rozwijają się bardzo szybko, dlatego podczas treningu gry dziecko może bez problemu doskonalić takie cechy jak zwinność, szybkość podejmowania decyzji i uważność.
Łagodzenie stresu. Psychologowie zwracają uwagę na fakt, że hokej na lodzie pomaga dzieciom radzić sobie z agresją i uczy ją kontrolować.

Wykorzystaj każdą minutę: 5 pomysłów do zrobienia w drodze do sekcja

W drodze na mistrzostwa: wysłanie dziecka do profesjonalnego hokeja

Każda sytuacja może być odwrócona na twoją korzyść, nawet jeśli stoi w korku lub długiej drodze do szkoły hokejowej po drugiej stronie miasta. ŠKODA OCTAVIA to nie tylko bezpieczny przewóz dzieci w samochodzie, ale także okazja do prawidłowego rozłożenia czasu i nie tracenia minuty. Dowiadujemy się, co możesz zrobić w samochodzie.

• Posłuchaj audiobooka, podcastu lub ulubionej piosenki. DeRobienie kilku rzeczy jednocześnie nie jest łatwe. Tacie będzie jeszcze trudniej, jeśli jednym z zadań będzie śledzenie drogi, drugim prowadzenie rozmowy z dzieckiem, a trzecim, czwartym - zmiana utworów na playliście. Wyobraź sobie, jak wspaniale byłoby, gdyby połowę tych zadań można było rozwiązać jednym kliknięciem przycisku. Dla osób ceniących komfort i funkcjonalność kierownica ŠKODY OCTAVIA została wyposażona w funkcję sterowania multimediami. Dlatego nie będzie trudno włączyć żądaną ścieżkę bez zbaczania z trasy.

W drodze na mistrzostwa: wysłanie dziecka do profesjonalnego hokeja

• Usypiaj i regeneruj. Bezpieczny przewóz dziecka samochodem zapewniają foteliki dziecięce KIDFIX. Ale nie tylko niemowlę, ale także nastolatek może wygodnie usiąść i położyć się na tylnym siedzeniu samochodu.
• Przekąski w drodze. Żadna długa podróż nie jest kompletna bez przekąsek, zwłaszcza jeśli chodzi o dziecko. W tym przypadku oferta Oryginalnych Akcesoriów ŠKODA obejmuje kompaktową lodówkę podróżną (dostępne są dwie wersje - 15 i 20 litrów). Może przewozić wodę, jedzenie, przekąski i minimum apteczne. Możesz umieścić go zarówno na tylnym siedzeniu samochodu, jak iw bagażniku.

W drodze na mistrzostwa: wysłanie dziecka do profesjonalnego hokeja

• Odrób lekcje. Przestronny tył Fotel samochodu bezpieczeństwa ŠKODA OCTAVIA jest zaprojektowany tak, aby kobieta mogła siedzieć w nim z dzieckiem i pomagać we wszystkim, o co prosi się w domu. Ponadto samochód jest stabilny na drodze i bez problemu radzą sobie nawet z pisemnymi lekcjami na drodze.

W drodze na mistrzostwa: wysłanie dziecka do profesjonalnego hokeja

Przegląd najlepszych szkół hokejowych w Moskwie

Ważne jest, aby w drodze do sekcji iz powrotem czuć się komfortowo. W temperaturach poniżej zera jest to dość trudne. ŠKODA oferuje pełną gamę opcji komfortu zimowego: podgrzewane siedzenia w obu rzędach, podgrzewaną szybę przednią i wreszcie podgrzewaną kierownicę.

W drodze na mistrzostwa: wysłanie dziecka do profesjonalnego hokeja

Nasz 10 najlepszych sekcji hokejowych w Moskwie:

DYUSSH Pantery śnieżne
Adres szkoły: Moskwa, ul. Nikolai Starostina, 8
Telefon: +7 (495) 700-53-74
Wiek: od 5 lat
Przybliżona koszt: od 3000 rubli / miesiąc
Witryna: www.snezhbarsy.rf

DYUSSH Silver Sharks
Adres szkoły: Moskwa, św. General Glagolev 10, bldg. 3
Telefon: +7 (499) 199-17-65
Wiek: od 6 lat
Przybliżony koszt: od 4000 rubli / miesiąc
Strona: www.sharkattack.ru

Sportowa Szkoła Pingwinów dla dzieci i młodzieży
Adres szkoły: Moskwa, ul. ... Bulatnikovskaya, 2B
Telefon: +7 (495) 383-87-38
Wiek: od 5 lat
Przybliżony koszt : od 2500 rubli miesięcznie
Strona: www.fso-hockeymoscow.ru

Sports School Constellation
Adres szkoły: Moskwa , św. Golubinskaya 28, budynek №3
Telefon: +7 (495) 423-10-52
Wiek: od 5 lat
W przybliżeniu koszt: od 3000 rubli / miesiąc
Witryna: www.fso-hockeymoscow.ru

Szkoła dla dzieci W HOKEJU

Adres szkoły: Moskwa, perspektywa Kutuzowska, 12
Telefon: +7 (495) 151-21-52
Wiek: od 4 lat
Przybliżony koszt: 2100 rub. / lekcja
Strona internetowa: www.athockey.ru

Olympic Reserve Schools:

Sports School Dynamo
Adres szkoły: Moskwa, prospekt Leningradzki 36, budynek 19
Telefon: +7 (495) 139-12-04
Wiek: od 5 lat
Szacunkowy koszt: od 8000 rubli / miesiąc.
Strona: www.school.dynamo.ru

SDYUSSHOR Krylya Sovetov
Adres szkoły: Moskwa, ul. Tolobukhina, dom 10/4, budynek 1
Telefon: +7 (499) 658-00-58
Wiek: od 5 lat
Szacunkowy koszt: zależy od poziomu grupy. Od 2000 rubli / miesiąc
Strona: www.ksmoscow.ru

SDYUSHOR CSKA Moskiewska Szkoła Adres: Moskwa, Leningradsky prospect, 39, s. . 41
Telefon: +7 (499) 761-13-91
Wiek: od 5 lat
Przybliżony koszt: darmowy
Strona internetowa: www.cska-hockey.ru

Ile kosztuje sprzęt hokejowy?

Każdy element wyposażenia jest ważny i obowiązkowy dla bezpieczeństwa młodego hokeista. Nie należy polegać na wypożyczeniu, ponieważ każda ochrona ma swoją datę ważności i istnieje ryzyko zużycia i zawodności. Dodatkowo, jeśli myślimy o hokeju w dłuższej perspektywie, to kupowanie nawet najtańszego sprzętu będzie dla Ciebie bardziej opłacalne. Obliczyliśmy, ile będzie kosztował minimalny zestaw rzeczy, którymi powinien się kierować każdy rodzic.
Niestety sprzęt zajmuje dużo miejsca, dlatego wcześniej zadbaj o przestronność swojego auta.

ŠKODA OCTAVIA ze swoim przestronnym i wygodnym bagażnikiem jest idealna do tych celów. Minimum - 568 litrów i to pomimo tego, że pod podłogą znajduje się koło zapasowe na pełnej tarczy.

W drodze na mistrzostwa: wysłanie dziecka do profesjonalnego hokeja

Podstawowy zestaw wyposażenia. Szacunkowy szacunek:
• Łyżwy - od 2000 rubli.
• Kij hokejowy - od 400 rubli.
• Śliniaczek - od 2000 r.
• Ochrona pachwiny - od 500 r.
• Ochraniacze na łokcie - od 1000 rubli.
• Ochrona szyi - od 500 r.
• Tarcze - od 1200 rubli.
• Legginsy - od 1000 rubli.
• Hełm - od 3000 r.
• Legginsy - od 700 rubli.
• Koszula - od 1000 rubli.
• Szorty - od 2000 rub.
• Osłony na ostrza - od 200 rubli.
• Torba sportowa - od 2000 r.

Razem: około 20 000 rubli.

To ważne: sprzęt będzie działał maksymalnie przez dwa lata. Dziecko rośnie, forma się zużywa. Przy ostrożnym użytkowaniu kije golfowe zawodzą mniej więcej raz na sześć miesięcy.

Zamiast kończyć

Długa podróż zaczyna się od jednego kroku. Nie ma znaczenia, czy Twoje dziecko wybierze hokej na całe życie, czy też zostanie zawodowym sportowcem. Najważniejsze, żeby nie bać się spróbować. Niech to będzie długa podróż, a ŠKODA - jeden z najbezpieczniejszych samochodów dla dzieci - pojedzie z Tobą!

W drodze na szczyt z WKK

Poprzedni post Bardzo śmieszne: sportowcy i ich stroje na Met Gala 2019
Następny post Jak bokserzy tracą 20 kilogramów w tydzień i dlaczego to robią?