OLA i MACIEK ZDRADZAJĄ SWÓJ ZWIĄZEK [ HOTEL PARADISE ] GADKI Z SENZU #2

Motywacja przez Instagram. Kogo subskrybujesz online?

Często brakuje nam motywacji, a chcielibyśmy, aby trener wychodził z siłowni i pojawiał się obok niego w tych momentach, kiedy rano staje się zbyt leniwy, aby wyjść na pierwszy bieg lub trudno jest śledzić jego dietę. W naszym wyborze zebraliśmy 5 najlepszych kont osób, którym udało się już uczynić sport swoim stylem życia. Subskrybuj i daj się zainspirować!

Kto: @nastyajoooonny

O czym. Przeglądając profil Nastyi, możesz poczuć estetyczną przyjemność. Wśród jej zdjęć znajdziesz góry krymskie, Morze Czarne i oczywiście piękne kobiece ciało. Kilka lat temu Nastya zaczęła samodzielnie uczyć się jogi i robiąc to, do dziś osiągnęła wielki sukces. Żadnego treningu personalnego z trenerem, tylko wielkie pragnienie bycia lepszym i wytrwałość. Nastya uważa, że ​​jogę można zacząć w każdym wieku, ponieważ jest to nie tylko gwarancja dobrej sylwetki, ale także harmonii ciała i ducha.

Kto: @shaunstafford

Informacje . Skupiamy się na młodym ojcu, który z powodzeniem łączy wychowanie syna i uprawianie sportu. Sean jest zawodowym sportowcem i na jego stronie można znaleźć pomocne filmy z treningami i zdjęcia, a także kilka wskazówek dotyczących zdrowego żywienia.

Kto: @teaganbbg

O. 19-letnia dziewczyna z Melbourne. Studiuje neurobiologię i jest zaangażowana w podnoszenie ciężarów. Na jej stronie często pojawiają się zdjęcia przed i po, które pokazują efekty jej ciężkiej pracy nad ciałem i motywują subskrybentów. Profil uderza również dużą ilością apetycznych ujęć, co obala mit, że zdrowa żywność nie może być smaczna.

Kto: @natalyrunner

O czym. Absolutny mistrz Rosji w bikini fitness, kandydat na mistrza sportu w lekkoatletyce, a także dziennikarz. Natalie jest wzorem do naśladowania dla każdej dziewczyny, która chce spróbować swoich sił w konkursie Fitness Bikini, a także dla każdego, kto przestrzega zdrowego stylu życia.

Kto: @madam_kaka

Znana blogerka Polina Trubenkova , chociaż nie poświęca swojego profilu wyłącznie sportowi i prawidłowemu odżywianiu, wszystko dość często wrzuca zdjęcia z treningów i imprez sportowych odbywających się w ramach różnych projektów. Na przykład w kwietniu Polina pojedzie do #newstarcamp, obozu Quicksilver, który zapowiada się na najgorętsze wydarzenie sezonu narciarskiego.

KOGO PRZYTULĄ LUDZIE? (EKSPERYMENT SPOŁECZNY)

Poprzedni post Taka inna joga. Niezwykłe opcje medytacji
Następny post Jak przygotować się do pierwszego półmaratonu? Wskazówki dla trenerów