Minus 100 kg rocznie: jak teraz wygląda Maxim Fadeev

Pod koniec czerwca na swoim Instagramie Maxim Fadeev udostępnił zdjęcie, które zszokowało wielu jego fanów. Na zdjęciu producent muzyczny miał na sobie własne szorty, ale zamiast dwóch nóg mógł zmieścić się w jednej.

Niektórzy abonenci Fadeeva byli bardzo zaniepokojeni jego zdrowiem, a media publikowały komentarze lekarzy dotyczące niebezpieczeństw związanych z tak szybką utratą wagi. Artysta pośpiesznie jednak uspokoił publiczność: nie wykonywał żadnych operacji, a ponadto nie używał specjalnych środków odchudzających.

Minus 100 kg rocznie: jak teraz wygląda Maxim Fadeev

Myśl że umrę: jak 227-kilogramowy mężczyzna pozbył się nadwagi

Jadł wyłącznie fast foody, ale potrafił pokonać siebie.

Jak zmienił się Maxim Fadeev?

Według Fadeeva sekret utraty wagi tkwi w odpowiednim podejściu do odżywiania i ćwiczeń. Według producenta nie stosował żadnych specjalnych metod.

Wszyscy lekarze, dietetycy, pragnący schudnąć, mają swoje własne metody, ale z jakiegoś powodu kosztują one dużo pieniędzy. Technika, o której napiszę, wcale nie oznacza pigułek i żadnej specjalnej udręki. Moja dieta jest bardzo prosta - powiedział artysta. Metoda, którą Fadeev wykorzystał do utraty tych dodatkowych kilogramów, nie wiąże się z kosztami finansowymi. Jak powiedział muzyk, wystarczy woda o określonej temperaturze i zwykłe produkty dostępne dla każdego. Ponadto nie musisz się zbytnio ograniczać.

Kompozytor otrzymał wiele pochwał od fanów i współpracownicy. Piosenkarka Lolita Milyavskaya była jedną z pierwszych, które pogratulowały mu. Max! Bardzo ci to pasuje, a najważniejsze, żebyś się uśmiechał! ”, Artysta zwrócił się do Fadeeva.

A w komentarzach pod zdjęciem z wynikami transformacji zaczęli aktywnie interesować się tym, na czym polega sekret takich zmian. Komik Garik Kharlamov również nie ustępował - podobnie jak wielu subskrybentów muzyka poprosił go o ujawnienie sekretu i podzielenie się techniką.

Minus 100 kg rocznie: jak teraz wygląda Maxim Fadeev

Siedem najpopularniejszych zabronionych pokarmów, które uniemożliwiają doskonały abs

Jedzenie, o którym należy zapomnieć, jeśli marzysz o zdobyciu cennych kostek.

Jaki jest sekret diety Fadeeva?

Producent długo nie wytrzymał intrygi i przyznał, jak udało mu się pozbyć nadwagi. Według artysty jego głównym sekretem jest gorąca woda na pusty żołądek. Trzy razy dziennie - rano, w porze obiadowej i wieczorem - pił 600 mililitrów gorącej wody, żeby przyjemnie parzyła mu gardło, ale oczywiście nie wrzącej.

Minus 100 kg rocznie: jak teraz wygląda Maxim Fadeev

Rozpoczęła strajk głodowy: jak Anna Semenovich schudła po samoizolacji

Piosenkarka jadła stres przez całą wiosnę, a potemm zaczął pracować nad sylwetką.

Oczywiście producent nie zapomniał o aktywności fizycznej, ale nie uciekał się do ekstremalnego treningu, nie mówiąc o tym, że zniknął na siłowni. Fadeev zauważył również, że planuje napisać całą książkę, która będzie poświęcona utracie wagi. W nim podzieli się własnym doświadczeniem i opowie szczegółowo o swojej metodzie odchudzania.

Poprzedni post TikTok fitness: 7 blogerów pomagających w budowaniu sylwetki
Następny post Przewodnik w telefonie: 7 przydatnych aplikacji dla podróżników