Masaż drenaż limfatyczny: minus 5 cm w talii na 2 sesje. To jest prawdziwe?

Masaż drenaż limfatyczny to jeden z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych. Aktywuje krążenie krwi, wspomaga krążenie limfy, poprawia metabolizm, spala tłuszcze. Wszystko to nie tylko pomaga schudnąć, ale generalnie ma również dobry wpływ na organizm.

Układ limfatyczny odpowiada za eliminację szkodliwych substancji powstających w procesie życia człowieka. Pogorszenie jego pracy prowadzi do tego, że gromadzą się produkty przemiany materii życiowej, dlatego następuje odurzenie organizmu. Masaż drenażem limfatycznym jest niezbędny, aby pobudzić aktywność układu limfatycznego.

Masaż drenaż limfatyczny: minus 5 cm w talii na 2 sesje. To jest prawdziwe?

Zdjęcie: istockphoto.com

Co to jest?

Masaż z drenażem limfatycznym to stosunkowo bezbolesny proces obejmujący głaskanie i uciskanie. Wszystkie manipulacje są delikatne i faliste, wykonywane powoli i bardzo delikatnie. Intensywność uderzenia wzrasta w połowie sesji. Aktywacja zastoju limfy następuje tylko przy prawidłowej manipulacji. Średnia cena takiego zabiegu w Moskwie to 2-5 tys. Rubli za sesję.

Kto tego potrzebuje i dlaczego?

Masaż drenażu limfatycznego wykonywany jest z następującymi wskazaniami:

  • cellulit
  • blizny pooperacyjne
  • rozstępy
  • skłonność do nadwagi,
  • obrzęk, w tym wewnętrzny, pojawiający się w wyniku starzenia się organizmu,
  • żylaki
  • modelowanie sylwetki
  • otyłość
  • cellulit
  • choroby metaboliczne.

A najlepsze jest to, że ta procedura ma minimum przeciwwskazań. Masaż często włączany jest do ogólnej terapii, można go wykonywać niezależnie od płci i wieku. Ale konsultacja ze specjalistą nie będzie zbyteczna. W wyniku tego zabiegu uzyskuje się wyraźny efekt kosmetyczny: likwidacja obrzęków i zmarszczek, redukcja wagi oraz wyraźna redukcja cellulitu.

Masaż drenaż limfatyczny: minus 5 cm w talii na 2 sesje. To jest prawdziwe?

Zdjęcie: istockphoto.com

W technice manualnej istnieją trzy metody masażu drenażem limfatycznym.

  1. Powierzchowny drenaż limfatyczny. Stymuluje naczynia włosowate zlokalizowane w skórze i odpowiedzialne za przepływ i gromadzenie się płynu. Podczas sesji specjalista wykonuje okrężne ruchy z delikatnym naciskiem na tkankę. W wyniku tego efektu limfa porusza się szybciej, łagodzi skurcz naczyń.
  2. Głęboki drenaż limfatyczny. Aktywuje naczynia limfatyczne i głębokie warstwy mięśni. Technika polega na intensywnym oddziaływaniu dłoni masażysty na Twoje ciało. Aktywuje przepływ krwi, zwiększa napięcie mięśni i rozszerza naczynia krwionośne. Ta technika służy do masażu brzucha, ud i pośladków.
  3. Punktowy drenaż limfatyczny. Implikuje wpływ bezpośrednio na węzły chłonne.

Technologia sprzętowa wymaga użycia specjalnego sprzętu. Najpopularniejsze typy to masaż próżniowy, mikroprądy itp.essotherapy.

Masaż drenaż limfatyczny: minus 5 cm w talii na 2 sesje. To jest prawdziwe?

Zdjęcie: istockphoto.com

Ważne informacje, o których należy wcześniej wiedzieć iść na masaż?

Przed każdą sesją ważne jest oczyszczenie skóry - w tym celu należy udać się pod prysznic. Podczas masażu stosuje się różne środki pomocnicze - olejki lub kremy, dlatego warto zastosować peeling. Pozwoli to lepiej oczyścić skórę i pozwoli produktom do masażu lepiej wniknąć w naskórek, czyli zwiększyć efekt ekspozycji. Podczas masażu należy porzucić złe nawyki - alkohol i palenie.

Po masażu nie należy jeść ani pić przez co najmniej dwie godziny. Następnego dnia po sesji ważne jest przestrzeganie reżimu picia - 2 litry czystej wody. Wskazane jest użycie go przed wieczorem, a następnie ograniczenie się do płynu. Po masażu dobrze jest wykonywać okłady na ciało. Ta procedura pozwala przedłużyć odpływ limfy.

Masaż drenaż limfatyczny: minus 5 cm w talii na 2 sesje. To jest prawdziwe?

Zdjęcie: istockphoto.com

Masaż drenażem limfatycznym - skuteczny zabieg kosmetyczny. Prawidłowo wykonany wyraźnie zredukuje tkankę tłuszczową, poprawi sylwetkę i poprawi ogólną kondycję organizmu. Aby być skutecznym, ważne jest przestrzeganie pewnych wskazówek i kontaktowanie się ze specjalistami z odpowiednimi kwalifikacjami i doświadczeniem.

Poprzedni post Figurka do akrobacji. Najlepszy pilot stulecia Svetlana Kapanina
Następny post Szwedzki lekkoatleta Armand Duplantis: nazywany jest rekordzistą