CzasNaAwans | PORADNIK DE_DUST2

Niski start: Moscow Marathon otwiera rejestrację na wyścig 2020

31 października w Moskiewskim Maratonie otwarto rejestrację na wrześniowy wyścig w przyszłym roku. Rejestracja na wydarzenie nigdy nie rozpoczęła się tak wcześnie, prawie rok przed zbliżającym się wydarzeniem. To ważny moment dla rosyjskiej społeczności biegaczy, która stawia Moskiewski Maraton na równi z czołowymi startami na świecie i pozwala biegaczom planować swoje wyścigi z wyprzedzeniem.

Moskiewski Maraton to największy wyścig w Rosji i wizytówka stolicy. W 2019 roku na dystansach zgromadził około 30 tysięcy uczestników z 92 krajów świata. Ten wyścig nie na próżno przyciąga uwagę ogromnej liczby biegaczy, ponieważ Maraton Moskiewski to cały zestaw przywilejów.

Dystans do wyboru

Zawsze możesz wybrać przebieg według własnego siły i biegają zarówno na 10 km, jak i na klasycznym 42,2 km. Zwycięzcy i zdobywcy nagród są określani wśród kobiet i mężczyzn na każdym dystansie. Dodatkowo absolutnie wszyscy uczestnicy wyścigu, niezależnie od wyniku, otrzymują pamiątkowe medale.

Malownicza trasa w sercu stolicy

Trasa Moskiewskiego Maratonu obejmuje rocznie 56 głównych ulic stolicy. Uczestnicy mogą wygodnie i bez przeszkód biegać wzdłuż bulwarów rzeki Moskwy, pierścieni Ogrodowych i Bulwarowych, Mostu Krymskiego, ulicy Twerskiej, Teatralnego Proezd, a nawet ulic pod murami Kremla.

Niski start: Moscow Marathon otwiera rejestrację na wyścig 2020

Deszcz nie przeszkadza rekordom: jak minął maraton moskiewski-2018

2000 zagranicznych uczestników na starcie, nieprzewidywalna pogoda i największa wystawa biegowa w Rosji.

Pełne wsparcie

Nawet jeśli zamierzasz biegać sam, na pewno nie będziesz w stanie zrealizować swoich planów. Podczas całej podróży sportowców zachęca grupa wsparcia. Ci goście sprawią, że nawet najbardziej ponury uczestnik nie rozłączy się.

Niski start: Moscow Marathon otwiera rejestrację na wyścig 2020

Zdjęcie: Serwis prasowy moskiewskiego maratonu

Wycieczka biegowa dla uczestników zagranicznych

Dzięki trasie przebiegającej przez kluczowe miejsca miasta Maraton Moskiewski od kilku lat przyciąga uwagę obcokrajowców. Dla nich wyścig jest zarówno okazją do sprawdzenia swoich sił, jak i okazją do zobaczenia głównych zabytków stolicy: wieżowców Moskwy, Białego Domu, czterech z siedmiu stalinowskich drapaczy chmur, Teatru Bolszoj, Muzeum Politechnicznego, Kremla i Katedry Chrystusa Zbawiciela.

Niski start: Moscow Marathon otwiera rejestrację na wyścig 2020

Za linią startu: kto tworzy Moskiewski Maraton?

Część zespołu jest częścią statku. Kilku bohaterów maratonów o ich wkładzie we wspólną sprawę.

Wypoczynek dla całej rodziny

Co roku wybierane są dystanse nie tylko dla dorosłych sportowców, ale także dla młodych biegaczy. Mogą brać udział w wyścigux na 400 i 800 m. Ponadto w ramach maratonu moskiewskiego odbywa się sztafeta firmowa, wyścig na motocyklach ręcznych i sportowych wózkach inwalidzkich.

Niski start: Moscow Marathon otwiera rejestrację na wyścig 2020

Zdjęcie: Serwis prasowy Moskiewskiego Maratonu

Nowe rekordy

Ze względu na rangę imprezy najsilniejsi biegacze gromadzą się na torze Moskiewskiego Maratonu. Każdego roku starają się prześcignąć konkurencję i poprawić swoje wyniki osobiste. Przykładowo na początku 2019 roku zwycięzcą dystansu maratońskiego był moskiewski Iskander Yadgarov, który pokonał 42,2 km w 2 godziny 18 minut i 2 sekundy. Osiągi maratończyka są naprawdę imponujące.

Niski start: Moscow Marathon otwiera rejestrację na wyścig 2020

Dzień przed maratonem: jak przygotować się do biegu

Ładowanie węglowodanów, rozdział mocy, odpowiedni sprzęt - i inne wskazówki od doświadczonego biegacza.

Zarejestruj się i zostań częścią największej imprezy biegowej w naszym kraju.

Poprzedni post Trening na czczo. Czy powinieneś biegać na czczo?
Następny post Katrin Schwitzer. Można było temu zapobiec, a rewolucja w bieganiu by się nie wydarzyła