Brandon Lee - tragiczne dziedzictwo syna Bruce'a Lee

Jackie Chan ma 66 lat! Co dziś robi aktor i mistrz sztuk walki

Wygląda na to, że wszyscy chłopcy (i być może dziewczęta) w dzieciństwie przynajmniej raz wyobrażali sobie siebie jako Jackie Chan . Wskakiwali na sofy z miotłą w pogotowiu, unosząc nogi, próbując żartować z przyjaciółmi, jak w filmach kung fu. Dla wielu ten mistrz sztuk walki był prawdziwym wzorem do naśladowania - odważny, silny, zręczny, a także bardzo zabawny. Dziś niepowtarzalny Jackie Chan obchodzi 66. urodziny. I spójrzmy prawdzie w oczy, wciąż jest świetny.

Jackie Chan w filmach

Kariera Jackie Chana rozpoczęła się prawie 60 lat temu i nadal jest w filmach! Co więcej, Jackie nigdy nie zmienia swojej zasady - nawet najgroźniejsze akrobacje wykonuje sam, bez kaskaderów. Nieraz aktor był bliski śmierci - na planie filmu Armor of God w 1986 roku pękła mu czaszka. Rok temu prawie umarł ponownie, a podczas kręcenia jednego z ostatnich filmów Vanguard, którego premiera została opóźniona z powodu pandemii koronawirusa.

Wiele razy mogłem umrzeć. Prawdopodobnie po kilka w każdym filmie, aw mojej młodości zdarzały się nawet częściej. Myślę, że takich momentów było ponad 200 - powiedział aktor. Jednocześnie Jackie Chan zachowuje się jak prawdziwy superbohater. Prawie utonął? Nic szczególnego, musimy kręcić dalej.

Ostatnio Chan próbował uciec od wizerunku mistrza sztuk walki i w pełni ujawnić swoje umiejętności aktorskie.

Jackie Chan ma 66 lat! Co dziś robi aktor i mistrz sztuk walki

Rambo na zawsze. Stallone 73 i jest w świetnej formie

Jak aktor przygotowywał się do kręcenia nowej części legendarnej serii.

Jak trenuje Jackie Chan?

Jackie wciąż walczy, choć z wiekiem zaczął trochę upraszczać akrobacje w swoich filmach. Nawet teraz wielu młodych ludzi może zazdrościć jego formy, a ciągłe szkolenie stało się dla aktora zwykłą rutyną, z której nie wycofuje się ani na jeden dzień. Dzięki temu nie ogranicza się do odżywiania - po zjedzeniu czegoś ekstra po prostu dodatkowe pół godziny poświęci na trening.

Chan zaczyna rano od godzinnego biegu - pozwala to organizmowi na rozgrzanie się i przygotowanie do dalszego treningu. Następnie wykonuje zestaw prostych, jak sam je nazywa, ćwiczeń. Patrząc na listę, staje się jasne, skąd aktor czerpie witalność nawet w tak przyzwoitym wieku.

  • Pompki na pięści (5 serii po 10 razy);
  • skręcanie na ławce pochyłej (5 serii po 20 powtórzeń);
  • wyciskanie na ławce (3 zestawy po 15 powtórzeń);
  • ciągnięcie górnego bloku (3 zestawy po 15 powtórzeń);
  • wyciskanie po pochylni (2 zestawy po 15 powtórzeń);
  • martwy ciąg przy niskim bloku (2 zestawy po 15 powtórzeń);
  • wyciskanie przez głowę z hantlami (2 zestawy po 15 powtórzeń);
  • Przysiad ze sztangą (3 zestawy po 15 powtórzeń);
  • wypady z hantlami (2 zestawy po 15 powtórzeń);
  • uginanie nóg (2 zestawy po 15 razy);
  • podkręcanie hantlieps (2 zestawy po 15 razy);
  • Triceps pull down (2 zestawy po 15 powtórzeń);
  • praca na łapach i podkładkach tajskich (3 zestawy po pięć minut na każdym aparacie, odpoczynek - 2 minuty);
  • 30 minut ćwiczeń sztuk walki.

Jak on sobie z tym wszystkim radzi? Kung Fu i Joga są związane z samopoznaniem. Uczą cię koncentracji, znalezienia równowagi między ciałem a duchem. Pomagają zachować czysty umysł, poczuć wewnętrzną radość, chronić umysł przed wpływami zewnętrznymi.

Energia Chana wystarcza na wszystko na świecie - ma własne zaplecze kaskaderskie, reżyseruje, pisze książki, jest właścicielem zespołu wyścigowego, studiuje działalność charytatywną (na przykład stałe inwestowanie w budowę szkół i szpitali dla ubogich), zarządzanie wieloma projektami biznesowymi, śpiewanie i filmowanie, filmowanie, filmowanie.

Jackie Chan ma 66 lat! Co dziś robi aktor i mistrz sztuk walki

Bądź jak Statham. Jak trenuje najbardziej brutalny aktor

Jason jest zawsze w świetnej formie. Ale jak on to robi?

Ile zarabia aktor?

Jackie jest jednym z dwudziestu najbogatszych aktorów na świecie - jego majątek szacuje się na 370 milionów dolarów, czyli ponad Brad Pitt lub Will Smith.

10 lat temu ogłosił, że zamierza wydać ma fortunę w dobrych celach i nie napisze w testamencie jedynego syna Jaycee.

Jego relacje z synem zawsze były trudne, aw 2014 roku Jaycee został aresztowany i oskarżony o zażywanie narkotyków i organizowanie legowiska narkotykowego. Jackie odmówił zniesienia krawatów, aby jego syn mógł uchylić karę, a później publicznie przeprosił fanów za złe uczynki syna i niewystarczające wychowanie go.

W życiu aktora był kolejny skandal rodzinny. Na początku XXI wieku okazało się, że Jackie miał romans na boku i miał córkę. Musiał przyznać się do cudzołóstwa i przeprosić żonę, która mu wybaczyła. Chan nie utrzymuje żadnych relacji ze swoją nieślubną córką Ettą, a zgromadzony kapitał zostanie podzielony testamentem między żonę Joan i organizacje charytatywne.

Czy Chan zaraził się koronawirusem?

W lutym prasa poinformowała, że ​​Jackie Chan zaraził się koronawirusem i został poddany kwarantannie. Natychmiast rzucił się, aby zapewnić fanów, że wszystko z nim w porządku.

Jackie Chan ma 66 lat! Co dziś robi aktor i mistrz sztuk walki

Dawno, dawno temu w ... Hollywood. Dlaczego DiCaprio ma brzuch, a Pitt abs?

Zobaczmy, dlaczego Leonardo DiCaprio przybrał na wadze w nowym filmie o Tarantino, a Brad Pitt wciąż jest w formie.

Wiem, że sytuacja z wirusem jest bardzo poważna i powoli rozprzestrzenia się na całym świecie. Mam nadzieję, że wszyscy moi przyjaciele i fani zachowują ostrożność. Chroń sięi ich bliskich. Mam nadzieję, że epidemia wkrótce się skończy, wszyscy będą zdrowi i zdrowi. Bądź silny, wierzę, że przed nami świetlana przyszłość.

Dziękuję wszystkim za martwienie się o mnie. Jestem zdrowy i nie jestem w kwarantannie. W tych trudnych czasach otrzymuję wiele prezentów od fanów z całego świata. Dziękuję za maski ochronne! Poleciłem moim drogim pracownikom, aby w pierwszej kolejności przekazali je tym, którzy ich potrzebują - napisał Chan na swojej oficjalnej stronie internetowej. Niedawno opublikowałem film w języku angielskim i chińskim, w którym zachęcam wszystkich do podjęcia środków ostrożności.

Jackie Chan ma 66 lat! Co dziś robi aktor i mistrz sztuk walki

Podekscytowany do roli. Siedmiu aktorów, którzy ciężko trenowali przed rozpoczęciem zdjęć

W przypadku gwiazd filmowych idealny tors na ekranie kosztuje wiele godzin treningu.

Bez Odwrotu / Karate Tiger / No Retreat No Surrender / Jean-Claude Van Damme / LEKTOR HD 4K Blu Ray

Poprzedni post Wszyscy moi ludzie byli słabsi ode mnie. Gina Carano opuściła MMA, aby zostać gwiazdą filmową
Następny post Rośnie mi tyłek, rozwijam biznes. Blogerka Luya zasłynęła z cienkiej talii i bujnych bioder