ZŁOTO NA WAGĘ ZDROWIA - PIERWIASTEK DŁUGOWIECZNOŚCI Remigiusz Szczepaniak cz.2 INWEX 2019

Szkodliwe zasady: dlaczego nie powinieneś biegać w masce

Dobra wiadomość! Albo nie do końca. Szczerze mówiąc, nadal są dość kontrowersyjne. W Moskwie od pierwszego dnia lata dozwolone jest nie tylko chodzenie zgodnie z harmonogramem, ale także zajęcia sportowe rano - od 5:00 do 9:00. W tym samym czasie burmistrz Moskwy Siergiej Sobianin ogłosił, że noszenie masek jest obowiązkowe dla wszystkich, wśród nich są biegacze. Jednak wielu sportowców twierdzi, że w tym przypadku lepiej w ogóle nie biegać. O co chodzi? Wymyślmy to z ekspertami.

Szkodliwe zasady: dlaczego nie powinieneś biegać w masce

Nie panikuj. Jak chronić się przed koronawirusem

Zasady, które każdy powinien znać.

Dlaczego potrzebujesz maski?

KTO mówi, że aby chronić się przed infekcją, są szanse Nie ma zbyt wielu zwykłych masek medycznych, ale jeśli jesteś zarażony, osoby wokół ciebie pozostaną bezpieczne. Faktem jest, że objawy koronawirusa mogą pozostać niezauważone i po prostu możesz nie zdawać sobie sprawy, że jesteś zarażony. Jednak zostaniesz nosicielem choroby. Zwykła maska ​​medyczna może stworzyć swoistą barierę między Tobą a przechodniami.

Jeśli jednak obowiązkowe noszenie masek na spacerach można uznać za uzasadnione, to bieganie w takim akcesorium budzi wątpliwości nie tylko wśród sportowców, ale także lekarzy.

Szkodliwe zasady: dlaczego nie powinieneś biegać w masce

Zdjęcie: istockphoto.com

Dlaczego noszenie maski jest szkodliwe?

Vladimir Lepesa, maratończyk: Przy każdym obciążeniu nasz organizm potrzebuje zwiększonej ilości tlenu w celu utrzymania wszystkich procesów wewnętrznych, w tym procesu utleniania glukozy, który dostarcza nam energii. Każda przeszkoda, która blokuje dopływ wystarczającej ilości tlenu, pogarsza samopoczucie i powoduje dodatkowe obciążenie układu sercowo-naczyniowego. A maska ​​uniemożliwia nam głębokie oddychanie, zarówno dosłownie, jak iw przenośni. Dlatego jego stosowanie podczas aktywnych sportów jest nie tylko głupie, ale także niebezpieczne. Szczególnie dla początkujących.

Lekarze również nie zalecają biegania ani innych sportów na świeżym powietrzu w maskach, ale ponadto twierdzą, że noszenie ich na świeżym powietrzu jest również całkowicie bezużyteczne.

Szkodliwe zasady: dlaczego nie powinieneś biegać w masce

Test: czy mogę dostać koronawirusa? Obliczamy szanse

Ustalamy z lekarzem, czy robisz wszystko poprawnie w ramach kwarantanny.

Witalij Zverev, akademik Rosyjskiej Akademii Nauk, Kierownik Zakładu Mikrobiologii, Wirusologii i Immunologii Pierwszej Moskiewski Państwowy Uniwersytet Medyczny im. Sechenova: Kiedy widzę, że dzieci noszą maski na ulicy, chcę zadać pytanie - kto będzie leczył ich rozedmę po założeniu tej maski? Albo kiedy ludzie na rowerze w masce jeżdżą ... Wirus nie lata na ulicy. Jeśli zachowasz dystans społeczny, nic nie zostanie Ci przekazane.

Ponadto ekspert zapewnia, że ​​na ulicy maska ​​jest nie tylko bezużyteczna, ale i szkodliwa.

A po dwóch godzinach ze środka ochrony staje się sposób rozprzestrzeniania infekcji. Ponieważ oprócz koronawirusa w powietrzu osadzają się bakterie i grzyby, które osadzają się na masce.

Naukowiec zaznaczył, że w wyniku podjętych działań należy spodziewać się wzrostu liczby chorób takich jak rozedma płuc, astma oskrzelowa, choroby grzybicze, alergiczne, bakteryjne.

Szkodliwe zasady: dlaczego nie powinieneś biegać w masce

Foto: istockphoto.com

Co zrobić, jeśli chcesz biegać?

Jedyną opcją jest udanie się do lasów regionu moskiewskiego, gdzie tryb maski nie jest tak surowy, i jest znacznie mniej ludzi chodzących. Najważniejsze to zachować dystans. Eksperci zapewniają, że jest to jedyny skuteczny sposób ochrony.

ABSURDY OBLICZA PANDEMII W POLSCE | Freezee i Dudux #14

Poprzedni post Prosty sekret: woda na pusty żołądek wzmacnia organizm. Ale picie jest ważne, prawda
Następny post Jak wyjść z ciężkiego tygodnia w dwa dni? Zalecenia lekarza