Doświadczenia Wojciecha Dindorfa - część II

Termin przydatności czy słowo, które nie istnieje? Spróbuj zgadnąć!

Oczywiście żaden test nie powie Ci, jak dobrze radzisz sobie w fitness lub CrossFicie. Ponieważ najbardziej wymownym dowodem będą zawsze twoje kostki na prasie, eleganckie pośladki lub talia osy.

Jednak branża fitness jest nasycona specyficznymi terminami, zagranicznymi zapożyczeniami i nowymi słowami. Czy potrafisz odróżnić prawdziwe terminy z wymyślonych słów? Nasz test to pokaże!

Jeśli masz słabe słownictwo i cały wolny czas spędzasz na siłowni, być może powinieneś potraktować ten problem trochę poważniej i przestudiować najnowsze trendy. Rzeczywiście, w świecie sportu amatorskiego i zdrowego trybu życia ciągle pojawia się coś nowego: niecodzienne programy treningowe, diety o udowodnionej naukowo skuteczności, sprzęt sportowy, suplementy diety - wszystko to może sprawić, że Twój trening będzie efektywniejszy i ciekawszy.

Cóż, w każdej niezrozumiałej sytuacji nie przerywaj treningu, a wynik na pewno nie sprawi, że będziesz czekać!

Termin przydatności czy słowo, które nie istnieje? Spróbuj zgadnąć!

Tabata: wysoce efektywny trening w 4 minuty

Jak krótkotrwały trening o wysokiej intensywności według metody japońskiej może zastąpić chodzenie na siłownię. Dla kogo jest Tabata?

Analiza matematyczna: Wzór Taylora, rozwijanie funkcji w szereg Taylora na przykładach

Poprzedni post 11 wydarzeń, które trzeba zobaczyć w sierpniu
Następny post Osteopatia estetyczna: jak zachować naturalne piękno