BLS i AED Urazy KLP Toksykologia

Często zadawane pytania dotyczące trybu maski: jak zachowywać się na ulicach Moskwy

W tym tygodniu w naszym kraju oficjalnie skończył się weekend. Prezydent Rosji Władimir Putin zapowiedział 11 maja stopniowe znoszenie ograniczeń kwarantanny, zwracając się do obywateli. Po raz pierwszy radośni mieszkańcy dostrzegli przynajmniej niewielką okazję do powrotu do dawnych radości: spacery ulicą, uprawianie sportu na świeżym powietrzu i fitness, nieskrępowane wycieczki do bliskich.

Jednocześnie każdy region miał prawo decydować o sposobie pozbycia się społeczeństwa. życie. Na przykład nie anulowano dekretu burmistrza Moskwy Siergieja Sobianina o przedłużeniu samoizolacji do 31 maja. Wręcz przeciwnie, w stolicy wprowadzono dodatkowy reżim maski, a mieszkańcy miasta i regionu mieli jeszcze więcej pytań. Odpowiadamy szczegółowo na najpopularniejsze z nich.

Często zadawane pytania dotyczące trybu maski: jak zachowywać się na ulicach Moskwy

Zdrowy styl życia na początku: lista kontrolna czynności, które należy wykonać po pandemii

O czym można było tylko marzyć w ostatnich miesiącach.

Czy reżim samoizolacji w Moskwie i regionie moskiewskim skończył się?

Nie, na razie tak pozostanie do 31 maja, chociaż pierwsza fala ograniczeń zniesienia już nastąpiła: reaktywowały się przedsiębiorstwa przemysłowe i budowlane. Burmistrzowi nie spieszy się z drugim etapem działań łagodzących, bo według niego trzeba poczekać jeszcze kilka tygodni i zobaczyć, jak wypadną majowe wakacje i więcej ludzi pójdzie do pracy. Dlatego wraz z powrotem do pełnoprawnego życia społecznego stolica i region zdecydowały się odłożyć, a bardziej szczegółowe informacje prawdopodobnie usłyszymy bliżej lata.

Często zadawane pytania dotyczące trybu maski: jak zachowywać się na ulicach Moskwy

Zdjęcie: istockphoto.com

Gdzie można się wybrać w mieście?

Osoby, które nie muszą dojeżdżać do pracy, nadal mogą wychodzić z szacunkiem powodów. Obejmują one poszukiwanie pomocy medycznej, wynoszenie śmieci, pójście do apteki lub sklepu spożywczego oraz spacery ze zwierzętami w promieniu 100 metrów od domu. Nawiasem mówiąc, możesz też iść do daczy! Jednak do podróżowania środkami transportu publicznego i prywatnego mieszkańcy nadal potrzebują specjalnej przepustki.

W przypadkach, gdy można uniknąć podróży autobusem lub metrem, zalecamy preferowanie pieszych wędrówek. Zmniejszy to Twój kontakt z innymi ludźmi, a ponadto uzupełni codzienne czynności.

Często zadawane pytania dotyczące trybu maski: jak zachowywać się na ulicach Moskwy

Co stanie się z Twoim ciałem, jeśli zaczniesz chodzić 10 tysięcy kroków dziennie?

Jeden z najłatwiejszych przepisów na odchudzanie i poprawę kondycji fizycznej.

Czy można trenować na świeżym powietrzu?

Ale trening na świeżym powietrzu w Moskwie nie znalazł się jeszcze na liście dobrych powodów, które pozwolą Ci legalnie opuścić mieszkanie. Jednak Rospotrebnadzor zalecił, aby miłośnicy aktywnego stylu życia mogli uprawiać sport na świeżym powietrzu, a Ministerstwo Sportu poparło tę inicjatywę. Dlatego jest to całkiem możliweże w najbliższym czasie będziemy mogli trenować na wyposażonych terenach, biegać i jeździć na rowerze.

Dodatkowo Minister Sportu Oleg Matytsin wyraził opinię, że jeśli ograniczenia zostaną złagodzone, konieczne jest wznowienie treningu zespoły w obiektach regionalnych. W każdym razie zarówno lekcje indywidualne, jak i grupowe będą możliwe tylko z zachowaniem ścisłych środków bezpieczeństwa.

Często zadawane pytania dotyczące trybu maski: jak zachowywać się na ulicach Moskwy

Zdjęcie: istockphoto.com

Tryb maski: w co się ubrać wychodząc z domu?

Te środki można opisać jednym pojemnym wyrażeniem - trybem maski. Polega na noszeniu nie tylko masek czy respiratorów, ale także rękawiczek. Taki sprzęt jest potrzebny do pracy w biurze i przedsiębiorstwie, dojeżdżania do sklepu i centrum handlowego, przejazdów taksówką i wszelkiego rodzaju środków transportu publicznego. Nawiasem mówiąc, bez osobistego wyposażenia ochronnego możesz po prostu odmówić świadczenia usług i poprosić o opuszczenie sklepu, metra lub samochodu.

Ponadto we wszystkich miejscach publicznych musisz zachować dystans społeczny - co najmniej półtora metra od siebie!

Często zadawane pytania dotyczące trybu maski: jak zachowywać się na ulicach Moskwy

Jak prawidłowo nosić maskę i czy może ona chronić przed wirusem

Zalecenia WHO i opinie ekspertów.

Kiedy będą otwierane centra fitness?

Dlaczego są gorsze niż centra handlowe? Natomiast kluby fitness pomagają wzmocnić odporność i zachować dobre samopoczucie poprzez zabiegi sportowe i spa. I bądźmy szczerzy, szkolenia domowe już chcą coś urozmaicić. Niemniej jednak w najbliższej przyszłości nie ma planów otwierania siłowni. To samo dotyczy lokali rozrywkowych, salonów piękności, kawiarni i restauracji.

Masowe imprezy sportowe są nadal zakazane. Prawdopodobnie kibice będą mogli pójść na mecz, niestety, nie wkrótce. Ale wszyscy nie możemy się doczekać tego wspaniałego czasu!

Poprzedni post Luksus na kołach: ile kosztują samochody Lionela Messiego
Następny post Powiedzieli, że moje ciało nie jest na podium. Gigi Hadid o zastraszaniu na początku kariery