Kanadyjczyk Kelsey Bonas jadł hamburgery cztery razy dziennie. Teraz straciła 76 kg w ciągu roku

Kelsey Lynn Bonas w wieku 32 lat ma 13 tysięcy obserwujących na Instagramie. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że to typowy przykład dla współczesnego świata, kiedy ładna dziewczyna zyskuje popularność, zamieszczając na swoim blogu piękne zdjęcia i opowiadając o korzyściach płynących ze zdrowego stylu życia.

W rzeczywistości historia Kanadyjki wcale nie jest taka prosta ... W 2018 roku Kelsey ważyła 136 kg i była zdesperowana, ponieważ nie wiedziała, co zrobić ze swoją ogromną nadwagą. Od dłuższego czasu miała problemy z kontrolą kalorii, ale po urodzeniu trójki dzieci sytuacja stała się naprawdę krytyczna. Dodatkowe kilogramy zaczęły bezpośrednio zagrażać zdrowiu i stało się jasne, że gdyby nic nie zostało zrobione, konsekwencje byłyby najgorsze.

Kanadyjczyk Kelsey Bonas jadł hamburgery cztery razy dziennie. Teraz straciła 76 kg w ciągu roku

Dieta milionera: Michelle Monet schudła na weselu 50 kg

Niektóre zasady właścicielki imperium bielizny wydają się dziwne. Ale zadziałało!

Burgery cztery razy dziennie

Bonas nie tylko uwielbiał hamburgery i inne fast foody. Oczywiście czasami chodzisz po centrum handlowym lub napotykasz na stres z koszykiem lodów czekoladowych, ale tak nie jest. Nasza bohaterka jadła fast foody cztery razy dziennie! Dziewczyna szczerze przyznaje, że nie mogła się powstrzymać. I bardzo często, przechodząc obok jednej z restauracji szybkiej obsługi, patrzyłem na billboard i od razu szedłem po upragnionego burgera.

Kanadyjczyk Kelsey Bonas jadł hamburgery cztery razy dziennie. Teraz straciła 76 kg w ciągu roku

Zdjęcie: facebook.com/kelsey.pitt/

W przeszłości Kelsey nie widział w tym nic złego. Wierzyła, że ​​może być piękna i atrakcyjna przy każdej wadze, ale zupełnie zapomniała o tym, że taka dieta prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych.

Wypadek lotniczy zmienił życie

Kanadyjczyk nigdy Nie myślałem o dietach, nie marzyłem o utracie wagi. Po prostu starałem się żyć, wychowywać dzieci i cieszyć się chwilą. Wszystko zmieniło się przez przypadek podczas jednego z lotów, od którego zaczęła się wyjątkowa przemiana Kelseya.

Kanadyjczyk Kelsey Bonas jadł hamburgery cztery razy dziennie. Teraz straciła 76 kg w ciągu roku

Dlaczego stewardesy są tak szczupłe? Porady na temat życia, na które warto zwrócić uwagę

Ze względu na surowe normy lotnicze dziewczęta dbają o kondycję i unikają jedzenia w samolocie.

Operacja i ścisła dieta spowodowały utratę 76 kg na rok

Do tego czasu problemy zdrowotne były już tak powszechne, że diety były niezbędne. Na początku 2019 roku Kelsey przeszedł operację redukcji żołądka, po której nastąpiła ścisła dieta. W pierwszych dwóch tygodniach udało jej się schudnąć 10 kg, aw roku kalendarzowym - 76! Jak ona to zrobiła?

Żadnych pojedynczych diet. Kiedy schudła, dziewczyna stopniowo mogła zacząć uprawiać sport. Im mniej ważyła, tym bardziej aktywny stawał się trening. Poza tym Bonas wykonał jeszcze kilka operacji, aby usunąć nadmiar skóry.

Kanadyjczyk Kelsey Bonas jadł hamburgery cztery razy dziennie. Teraz straciła 76 kg w ciągu roku

Zdjęcie: facebook.com/kelsey.pitt/

Blogerka przyznała, że ​​w tamtym czasie czuła się nieszczęśliwa i pechowa. Kelsey była tak trudna ze względu na dużą liczbę operacji, że czasami wydawało jej się, że jest bliska śmierci.

Kanadyjczyk Kelsey Bonas jadł hamburgery cztery razy dziennie. Teraz straciła 76 kg w ciągu roku

Apetyczne formy: ile kalorii ma popularny fast food?

Jak nie zjeść przypadkowo tygodniowej porcji kalorii dziennie.

Czasami naprawdę chciałem burgera!

Teraz Kelsey ma 32 lata , wygląda jak gwiazda Hollywood lub piosenkarka pop. Ci, którzy chcą się zmienić, biorą od niej przykład. Ale Kanadyjczyk nadal twierdzi, że nie ma nic złego w pozytywnym nastawieniu ciała. Podjęła tak surowe kroki, aby schudnąć nie dlatego, że bała się brzydko, ale tylko dlatego, że nadwaga mogła prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji zdrowotnych i znacząco wpłynąć na jakość życia. A Bonas, jako matka trójki dzieci, nie mogła sobie na to pozwolić. Nawiasem mówiąc, jej mąż zaczął uprawiać sport z Kelsey i monitorować odżywianie.

Kanadyjczyk Kelsey Bonas jadł hamburgery cztery razy dziennie. Teraz straciła 76 kg w ciągu roku

Zdjęcie: facebook.com/kelsey.pitt/

Mimo to dziewczyna opisuje miniony rok jako wielką próbę siły. Kelsey dużo płakał, nieraz chciał się wyrwać, wrócić do starych nawyków i zjeść burgera. Ale nadal walczyła o zdrowie i smukłą sylwetkę.

Poprzedni post Jest wszystko i nie można przytyć. Naukowcy odkryli gen szczupłości
Następny post Iluzja sytości: lista potraw, które sprawiają, że chcesz jeść jeszcze więcej