Najważniejsze

5 sposobów na zrestartowanie organizmu w dwa dni w górach

5 sposobów na zrestartowanie organizmu w dwa dni w górach

Trzy miesiące nowego roku minęły niezauważone, ale nie dla naszego organizmu. Zmęczenie i brak snu wpływają na ogólny stan zdrowia, konieczna jest regeneracja. Wygląda na to, że zajmie to co najmniej tydzień wakacji. Ale wiemy, że siła gór pomoże ci znacznie szybciej się zregenerować. Wystarczy ...